تونس

Trending:


هل يجوز الإفطار بسبب الحمل والرضاعة؟.. الشيخ إسلام رضوان يرد

#دنيا_ودين | هل يجوز الإفطار بسبب الحمل والرضاعة؟.. الشيخ إسلام رضوان يرد خلال حلقة اليوم ببرنامج دنيا ودين مع محمد محفوظ ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


ما هو أفضل طعام في وجبة السحور؟ استشاري تغذية يكشف (فيديو)

كشف الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، عن أفضل وجبة للسحور من أجل عدم عدم الإحساس بالجوع خلال نهار رمضان. وقال «ناجي» خلال تصريحات تليفزيونية عبر قناة «الناس»، إن أفضل وجبة على السحور لا بد أن تحتوي على الزبادي والخضروات مثل الخس والجرجير والخيار، والتي تساعد على عدم الإحساس بالجوع والعطش، لاحتوائها على الألياف، ونسبة بسيطة من النشويات، وبروتين حيواني (البيض) أو نباتي (الفول). أفضل وجبة سحور وأضاف: «أنا أفضل السحور يبقى جبنة بالطماطم،...


فوائد الكمون للرحم.. أكثر ممّا تعتقدين!

سنكشف لك عن فوائد الكمون للرحم في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أهم الآثار الإيجابية التي يمكن الحصول عليها من


كم يرفع مشروب التمر الهندي غلوكوز الدم لدى مريض السكري في رمضان؟

هل تعلمون كم يرفع مشروب التمر الهندي غلوكوز الدم لدى مريض السكري في رمضان؟ تعرفوا على كل المعلومات والتفاصيل من خلال هذا المقال.


ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة

ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة، فالوقت يكون ضيقا عند تحضير السحور، لذا جمعنا لكم أفكاراً جديدة.


تصنيف: نقص الغذاء كارثي في غزة والموت الجماعي وشيك

من نضال المغربي ودان وليامز وإيدن لويس القاهرة/القدس/لندن (رويترز) - أفاد تصنيف عن معدلات الجوع عالميا يوم الاثنين بأن النقص الشديد في الغذاء ببعض أنحاء قطاع غزة تجاوز بالفعل مستويات المجاعة وأن الموت الجماعي أصبح الآن وشيكا ما لم يُبرم اتفاق لوقف فوري لإطلاق النار والسماح بزيادة المواد الغذائية إلى المناطق المعزولة بسبب القتال. وجاء في التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي، الذي تعتمد وكالات


لماذا يقع على عاتق النساء عبء "الجهد العاطفي" في العمل؟

تتحمل النساء إلى حد كبير وطأة المسؤوليات غير المرئية في مكان العمل. ففي أماكن العمل في جميع أنحاء العالم، هناك عمل غير مدرج في أي توصيف وظيفي، وتقوم النساء بمعظمه. فما هو الجهد أو العمل العاطفي؟


تقرير يدق ناقوس الخطر: غزة تعاني نقصا بالأغذية يتخطى المجاعة

أفاد تصنيف عن معدلات الجوع عالميا يوم الإثنين بأن النقص الشديد في الغذاء ببعض أجزاء قطاع غزة تجاوز بالفعل مستويات المجاعة وأن الموت الجماعي أصبح الآن وشيكا ما لم يُبرم اتفاق لوقف فوري لإطلاق النار والسماح بزيادة المواد الغذائية إلى المناطق المعزولة بسبب القتال. وجاء في التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي، الذي تعتمد وكالات الأمم المتحدة على تقييماته، أن 70 بالمئة من الناس في أجزاء من شمال غزة يعانون الآن من أشد مستويات نقص الغذاء وهو ما...


«ضغط على يد الطبيب».. تطور مفاجئ في حالة اللاعب أحمد رفعت

كشف صلاح عقدة، مراسل «أون تايم سبورتس» عن تطورات جديدة في حالة أحمد رفعت، جناح الفريق الأول لكرة القدم بنادي مودرن فيوتشر، والموجود حاليًا في أحد مستشفيات الإسكندرية. وتعرض أحمد رفعت لحالة إغماء في الدقيقة 88 من مباراة فيوتشر والاتحاد السكندري، حيث سقط على الأرض مغشيًا عليه دون أي تدخل، ونزل الجهاز الطبي لفيوتشر إلى أرض الملعب من أجل إفاقته قبل أن يقرر نقله إلى المستشفى. وقال صلاح عقدة، في تصريحات عبر برنامج «أون تايم»: الحالة مستقرة بشكل كبير،...


تجنب تداعيات "دهون البطن" يحتاج التقويم الغذائي والرياضي

حذر البروفيسور إنجو فروبوزه من خطورة دهون البطن على الصحة؛ إذ إنها تعزز العمليات الالتهابية في الجسم من ناحية، وترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية من ناحية أخرى. وأوضح الأستاذ في الجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا أن هذه المخاطر الصحية الجسيمة ترتفع بدءا من محيط خصر يبلغ 101 سنتيمترا للرجال و88 لدى […] The post تجنب تداعيات "دهون البطن" يحتاج التقويم الغذائي والرياضي appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية...


إليك أفضل وضعيات الجلوس للحامل بالترتيب حسب كل شهر

هل تتساءلين عن أفضل وضعيات الجلوس للحامل بالترتيب حسب كل شهر؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها.


كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان

كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان، تتعدد الطرق التي بإمكانكم القيام بها ويعد فحص الدم الأكثر دقة.


أنا أم لا أهتم بصحتي النفسية في رمضان

أنا أم لا أهتم بصحتي النفسية في رمضان وأطلعك على أسبابي التي أراها وجيهة، لذلك تابعي المقال الذي أقدمه لك اليوم من عائلتي حتى النهاية.


علاج جفاف البشرة في رمضان

في شهر رمضان الكريم شهر الصيام والعبادة تتابعين تحضير ما يلزمك من تنظيف المنزل وترتيب المطبخ، إضافة لتحضير قوائم الطعام وأصناف الأطعمة المثلجة، لكن مهلاً! يجب ألا تنسي تحضير ما تحتاجه بشرتك لهذا الشهر لتحميها من الجفاف.نقدم لك في مقالنا هذا كل ما يهمك حول علاج جفاف البشرة خلال رمضان، كما نتابع


انطلاق فعاليات الدورة الرمضانية فى خماسي كرة القدم للنشء بـ كفر الشيخ

انطلقت فعاليات الدورة الرمضانية فى خماسي كرة القدم للنشء اليوم الاثنين، والتي ينظمها مركز شباب منية المرشد خلال شهر رمضان المبارك، برعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب، والرياضة واللواء جمال نورالدين، محافظ كفرالشيخ . وأوضح مصطفى غريب وكيل مديرية الشباب والرياضة بكفرالشيخ أن الدورة الرمضانية تقام خلال الفترة من 18 مارس وحتى 30 من الشهر نفسه والتى تشهد مشاركة 16 فريق، ويتكون الفريق من 8 لاعبين+ مدرب وأكد على توفير المناخ المناسب للأنشطة الرياضية...


أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور

أسماء وأشكال المكسرات الشهيرة بالصور، لا بد من التعرف على أنواعها كونها من أغنى أنواع الأطعمة وأكثرها فائدة للجسم.


تعانون من حموضة المعدة بعد الإفطار.. هذه المشروبات تقدم الحل

ان كنتم تعانون من حموضة المعدة بعد الإفطار.. هذه المشروبات تساعد على التخلص من الشعور المزعج. اليكم من موقع أطيب طبخة ابرز المشروبات الصحية.


العدس: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يساعد العدس في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “قد يلجأ النباتيون إلى تناول العدس لسد احتياجاتهم من البروتين” - Iyanuoluwa Oyetunji, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 سنوات الخبرة · Argentina يجب على الأفراد الذين يعانون من أعراض الجهاز الهضمي (...


«صحة مطروح»: لجنة من الوزارة لتفقد اعمال التطوير بمستشفيات الحميات والصدر بالمحافظة

استقبل الدكتور مبروك سالم وكيل وزارة الصحة بمطروح والدكتور اسلام عساف وكيل المديرية ظهر اليوم الاثنين لجنة من مهندسى وزارة الصحة والسكان برئاسة المهندس حسن عبدالحميد والمهندس محمد عبدالمعطي بقطاع المشروعات بوزارة الصحة، فى زيارة ميدانية لمتابعة اعمال التطوير الجارية بمستشفى الحميات ومستشفى الصدر، والتي تأتي ضمن خطة وزارة الصحة والسكان، لتطوير مستشفيات الحميات والصدر علي مستوى الجمهورية، للإرتقاء بمستوي الخدمات الطبية المقدمة للمرضي والمواطنين....


مراحل النوم وفوائده

فهرس الصفحةفوائد النوممراحل النومماذا يحدث أثناء النومالوقت المناسب للنومأهمية النوم المبكرالمدة المثالية للقيلولةأفضل طريقة للنومالنوم فترة مهمة في نظام حياتنا اليومي، إذ إن الجسم يأخذ قسطاً من الراحة خلاله يسمح بارتخاء العضلات وإعادة سريان الدم فيها، بعد أداء المهمات الجسدية المتعبة طوال اليوم، فم


تجارب صبغ الشعر للحامل والخطوات الآمنة

تحب الحوامل أن تعتني ببشرتها وشعرها طيلة فترة الحمل ولذلك سنخبرك عن بعض تجارب صبغ الشعر للحامل في هذ الفترة، تابعيها معنا في عائلتي.


بحيلة غير متوقعة.. امرأة تفقد 45 كيلو من وزنها في عام

كتبت- أسماء مرسي: حققت فتاة أسترالية تبلغ من العمر 25 عامًا خسارة ملحوظة في الوزن بلغت 45 كيلوجراما في عام فقط. فقدان 45 كيلوجراما في عام فقط وفقا لموقع "ndtv"، سامانثا أبرو، تعمل كممرضة من ملبورن، أستراليا، غيرت حالتها الصحية بشكل جذري من خلال اتباع نمط حياة صحي يعتمد على المشي اليومي والأكل الصحي. عانت سامانثا من الوزن الزائد لسنوات طويلة، وكانت تُفرط في تناول المصنعة في نظامها الغذائي، لكنها نجحت في التغلب على مشكلة الوزن الزائد وفقدت أكثر من...


لا غنى عنها .. 4 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار في رمضان

اليكم مأكولات لا غنى عنها .. 4 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار في رمضان. تعرفوا مع موقع أطيب طبخة على مأكولات تساعد على خفض مستوى الكوليسترول.


زبدة فول سوداني مراجعة من قِبل متخصصي التغذية


حبوب منع الحمل في رمضان

فهرس الصفحةحبوب منع الحملأدوية منع الحمل في رمضانالآثار الجانبية لأدوية منع الحملبدائل طبيعية لتأخير الدورة الشهريةتزداد التساؤلات حول حبوب منع الحمل في رمضان، فما هي الآثار المترتبة على استخدام حبوب منع الحمل في رمضان؟ تعرف على ذلك وأكثر من خلال هذا المقال.حبوب منع الحمليشيع استخدام حبوب منع الحمل


رئيس مودرن فيوتشر: هذا ما يمنع إبعاد رفعت عن أجهزة التنفس الصناعي.. وحاولت نقله من المستشفى

كشف وليد دعبس رئيس مودرن فيوتشر عن مستجدات حالة أحمد رفعت لاعب الفريق.


منها الكرفس البقدونس.. أطعمة يمكن أن تسبب حالة جلدية خطيرة إذا قمت بتقطيعها في الشمس

حذر مجموعة من الخبراء مؤخرًا من تزايد حالات الإصابة بحالة جلدية تسمى التهاب الجلد التماسي الضوئي، وتحدث هذه الحالة عندما تصل مخلفات الحمضيات، مثل الليمون الحامض، إلى جلدك وتتفاعل مع الشمس، مما يسبب طفحًا أحمر اللون مثيرًا للحكة، يشبه في مظهره حروق الشمس الشديدة أو الأكزيما. وهذا يعني أن أولئك الذين يقومون بإعداد مشروبات الحمضيات تحت أشعة الشمس معرضون للخطر بشكل خاص. يقول الخبراء وفقًا لتقرير الديلي ميل أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تؤدي...


الحمل بعد الأربعين: إليك ما يجب معرفته

الحمل في أي عمر له مزاياه وعيوبه ولكن إليك صورة لما يمكن توقعه إذا كنت تخططين لمحاولة الحمل في سن الأربعين أو أكثر


فوائد الخرما: ماذا يحدث لجسمكم عندما تأكلون 100 جرام من هذه الفاكهة

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أبرز فوائد الخرما واكتشفوا ماذا يحدث لجسمكم عندما تأكلون 100 جرام من هذه الفاكهة.


تجارب تحاميل الجلسرين للأطفال

إليك تجارب تحاميل الجلسرين للأطفال، وكيفية طريقة عملها والعوارض الجانبية لهذه التحاميل. تابعي المقال التالي للحصول على المعلومات المفيدة.


ما هو الطعام فائق المعالجة وهل يضر بصحتك؟

غالبًا ما يتم ربط الأطعمة فائقة المعالجة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون والسكر، بالعديد من أنواع الأمراض.


«التشخيص المبكر أول خطوات العلاج».. تعرف على أعراض سرطان الغدة الدرقية

تقع الغدة الدرقية في قاعدة العنق وتكون على شكل فراشة، وتساعد هرموناتها في تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم ووزن الجسم ودرجة حرارته، ويعتبر سرطان الغدة الدرقية نوع من سرطان الغدد الصماء والذي لا يسبب أي أعراض في البداية، ولكن يسبب بعض العلامات التحذيرية في الرقبة، ويعد التشخيص المبكر أول خطوة في العلاج ووفقًا لموقع «healthdirect» نستعرض أعراض سرطان الغدة الدرقية، كالتالي: ما هي العلامات التحذيرية لسرطان الغدة الدرقية؟ يمكن أن تحمل الرقبة بعض...


فوائد الكيتو دايت لتخسيس الوزن بسرعة

فوائد الكيتو دايت لتخسيس الوزن بسرعة. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة فعّالة لتخفيف الوزن بسرعة، فقد يكون الكيتو دايت الخيار المناسب لكِ. يعد الكيتو دايت من النظم الغذائية القليلة الكربوهيدرات والغنية بالدهون التي تعتمد على تحويل الجسم لحالة تسمى "الكيتوزيس" لتحفيز فقدان الوزن. دعونا نتعرف من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، على فوائد الكيتو دايت لتخفيف الوزن بسرعة. الكيتو دايت هو نظام غذائي يعتمد على تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة استهلاك الدهون...


دراسة تكشف حقيقة تأثير "متلازمة هافانا" على المخ

خلصت مجموعة واسعة من الفحوص والاختبارات المتقدمة إلى أن الدبلوماسيين الأميركيين وغيرهم من الموظفين الحكوميين، الذين يعانون من مشكلات صحية غامضة أطلق عليها يوما اسم "متلازمة هافانا" لم يتعرض أي منهم لإصابات في المخ أو أمراض دماغ تنكسية حسبما أفاد باحثون، الإثنين. الدراسة التي أجرتها المعاهد الوطنية للصحة، الوكالة الرئيسية المسؤولة عن الأبحاث الطبية في الولايات المتحدة، والتي استمرت ما يقرب من 5 سنوات، لم تقدم أي تفسير للأعراض التي أبلغ عنها للمرة...


أفضل الأطعمة قبل النوم تفيد في التخسيس وتقوية العضلات

فهرس الصفحةأفضل ما يمكن تناوله قبل النومأفضل المشروبات قبل النوموجبات قبل النوم لتغذية العضلاتأكلات قبل النوم للتخسيسمشروبات قبل النوم للتخسيسأطعمة يجب تجنبها قبل النومعادةً ما ينصح بتقليل استهلاك المأكولات والمشروبات قبل ساعات النوم، إذ يرتبط هذا الأمر بزيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم


خطوات علاج الكيس الدهني في اليد بالثوم

سنطلعك على كيفية علاج الكيس الدهني في اليد بالثوم في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا حيث سنعرض من خلالها الخطوات


كيف يتم تشخيص الزائدة الدودية وما هو علاجها؟

تتساءل الكثيرات عن كيفية تشخيص الزائدة الدودية وطرق علاجها وإن كان ذلك سهلًا، في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها


خبراء في علوم الصحة يرفضون التخلي عن وجبة السحور خلال شهر الصيام

مع بداية كل رمضان، تبدأ حملة التّوعية والتّحسيس بأهمية الحفاظ على “نظام غذائي متوازن”، من خلال الإشارة إلى “مواطن الخلل” في الثقافة الغذائية للمغاربة خلال شهر الصيام؛ وذلك بعدما ظهر أن “عادات كانت سائدة، بحكم ضعف التأهيل العلمي للغذاء، صارت تجلب تحذيرات”، كما أن بعض “أغذية العصر”، النّابتة في “أوج العطاء العلمي”، هي بدورها “مضرة […] The post خبراء في علوم الصحة يرفضون التخلي عن وجبة السحور خلال شهر الصيام appeared first on Hespress - هسبريس...


لحماية الجهاز الهضمي.. أطعمة ومشروبات تناولها خلال ساعات الإفطار في رمضان

يقبل الكثير على تناول كميات كبيرة من الأطعمة خلال ساعات الإفطار في شهر رمضان الكريم، وعند تناول كميات كبيرة من الأطعمة يصاب الفرد بألم في الجهاز الهضمي، مثل انتفاخ البطن والغازات، وهناك أطعمة محددة يمكن تناولها خلال ساعات الإفطار لتجنب الإصابة بالم في الجهاز الهضمي، وفقًا لموقع (Health line). وفي السياق التالي يستعرض «المصري اليوم» خلال السطور التالية أهم الأطعمة التي يمكن تناولها خلال ساعات الصيام لتجنب الشعور بألم في الجهاز الهضمي. أطعمة تحمي...


سبب استفراغ الطفل فجأة بدون إسهال وطرق العلاج الموصى بها

سنكشف لك عن سبب استفراغ الطفل فجأة بدون إسهال في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي حيث


نيوترشن فور يور هير لإعطاء شعرك الصحة الحيوية

يسبب نقص الفيتامينات والمعادن العديد من المشاكل الصحية، وذلك يتضمن الشعر، إذ يؤثر سوء التغذية على صحة الشعر وجماله بشكل كبير، وعندها يحتاج المرء تناول الفيتامينات والمعادن كمكملات غذائية لاستعادة صحة الشعر.تعرف في هذا المقال على فوائد وأضرار دواء نيوترشن فور يور هير للشعر، ومكوناته، وطريقة استعماله،


لقاء خاص مع الدكتورة دعاء سهيل وأحد الحالات التي نجحت في انقاص وزنها

لقاء خاص مع الدكتورة خبيرة التغذية العلاجية، وأحد الحاالات التي نجحت في انقاص وزنها مع الفنانة نشوى مصطفى، ببرنامج #بنت_البلد ،وكيفية الحفاظ على إنقاص الوزن خلال شهر رمضان اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


أميركا تقرّ أول علاج جيني لمرض وراثي نادر يصيب الأطفال

وافقت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية يوم الإثنين على العلاج الجيني الذي تقدمه شركة "أورتشيرد ثيرابيوتكس" ومقرها المملكة المتحدة والمخصص للأطفال الذين يعانون من حثل المادة البيضاء متبدل اللون، مما يجعله أول علاج معتمد في الولايات المتحدة لهذا المرض الوراثي النادر. ومرض حثل المادة البيضاء متبدل اللون هو اضطراب وراثي نادر يصيب الأطفال ويتسبب في تراكم المواد الدهنية في الخلايا وخاصة في المخ والحبل الشوكي والأعصاب الطرفية. وقالت الشركة إنها ستقدم...


7 أفضل حيل لتحصلي على نوم سليم

ما هي أفضل الحيل لتحصلي على نوم سليم؟ سؤال شائع للغاية خصوصا ان عددا كبيرا من الأمهات يعاني بطبيعة الحال من مشاكل في النوم والارق


ما هي فوائد عصير جزر الليمون؟

هل تعلمون ما هي فوائد عصير جزر الليمون؟ اكتشفوا معنا كل التفاصيل وحضروا ألذ العصائر على الإطلاق وقدموها لأحبائكم.


6 عصائر للتخلص من دهون البطن في رمضان (تعرف عليها)

يعتبر شهر رمضان فرصة لفقدان الوزن، ولكن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات في الفترة ما بين الإفطار والسحور، مع انخفاض النشاط البدني يؤدي إلى تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن، ووفقًا لموقع «thehealthsite» نستعرض مجموعة من العصائر الصحية يمكنك تناولها في شهر رمضان للتخلص من دهون البطن، ومن بينها: 1- عصير البنجر يساعد البنجر في إنقاص الوزن لاحتوائه على كمية عالية من الألياف كما أنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ومليء...


هل ترى كوابيسا أو تواجه رعبا ليليا؟ هذه هي الأسباب والحلول

تُعرف الكوابيس والرعب الليلي بأنهما ظاهرتها تحدثان أثناء النوم ويمكن أن تكون كلتاهما شديدة الإزعاج بشكل كبير للبعض.لكن هناك علامات مميزة لكليهما كما تختلف أسباب حدوثهما خاصة وأنه على عكس بعض المشاكل الأخرى في النوم، فإن التعامل مع الكوابيس والرعب الليلي مسألة ليست سهلة.الكوابيسفي أواخر القرن الثامن


حسام موافي: 90% من المرضى يعانون آلام الصداع لهذا السبب.. فيديو

قال الدكتور حسام موافي، استاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن الصداع هو أكثر عَرَض في العيادات، ومنتشر في العيادات الباطنية بشكل كبير. وأضاف حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك نحو 90% من أصحاب الأمراض المزمنة وغيرها؛ يعانون من آلام الصداع، قائلاً: «الصداع عَرَض وليس مرض». وتابع: مفيش مريض سكر مش بيعاني من الضغط والصداع، لأن هناك متلازمة كبيرة بين مرض السكر وآلام الصداع. وأوضح الدكتور حسام موافي، أن...


8 أطعمة لتشجيع زيادة وزن الطفل بشكل صحي

إذا كان طفلك لا يستهلك ما يكفي من الدهون الصحية إليك 10 أطعمة لتشجيع زيادة وزن طفلك بشكل صحي تعرفي عليها في المقالة التالية


مشروب على الإفطار يضمن فقدان الوزن في رمضان

ان كنتم تبحثون عن مشروب على الإفطار يضمن فقدان الوزن في رمضان، يقدم لكم موقع أطيب طبخة مشروب سهل التحضير ويساعد على خسارة الوزن.