نمط الحياة

تسبب هذه الأعراض.. تحذير من مادة في منتجات الأظافر

حذرت مجلة "Stylebook" للصحة والجمال من مخاطر استخدام منتجات الأظافر التي تحتوي على مادة "هيدروكسي إيثيل ميثاكريلات"، حيث أشارت إلى أنها قد تتسبب لدى بعض النساء في ردود فعل تحسسية، مثل الاحمرار والحكة والتورم والطفح الجلدي. وأوضحت المجلة أن هذه الأعراض تظهر على شكل حكة أو احمرار في الجلد المحيط بالأظافر، أو تورم في الأصابع، أو ظهور بثور أو طفح جلدي. ونصحت بالتوقف فورا عن استخدام منتج الأظافر في حال ظهور أي من هذه الأعراض، وتنظيف الأظافر جيدًا...

لماذا النسيان مفيد؟

كتب عالم الأعصاب تشاران رانجاناث في كتابه لماذا نتذكر أن "الذاكرة هي أكثر بكثير من مجرد أرشيف للماضي، إنها المنظور الذي نرى من خلاله أنفسنا

التعلق العاطفي.. هل هو مرض يهدد سلامة عقلك؟

بالرغم من أن مصطلح التعلق العاطفي يبدو نبيلاً وجيداً؛ إلا أنه قد يكون اضطراباً نفسياً في بعض الأحيان؛ مما يؤدي إلى الكثير من المشكلات التي لا تقتصر فقط على علاقات الزوجين بل تصل إلى الأصدقاء والأهل أيضاً، وفيها يتعرض الشخص المتعلق عاطفياً بالآخر للكثير من المشكلات مثل الشعور بالقلق والخوف

سيدوفاج للتخسيس: أهم فوائده وطريقة استعماله

تتعدد طرق فقدان الوزن، إذ من الممكن للمرء أن يتبع بعض الأنظمة الغذائية ويمارس التمارين الرياضية، أو قد يستخدم البعض أدوية عشبية تساعد على التخسيس، أو قد يلجأ البعض الآخر لإجراء العمليات الجراحية المخصصة للخسيس. لكن هل من الممكن أن تساعد أدوية السكري على التخسيس وإنقاص الوزن؟ قد يستخدم البعض دوا

وردة المسك مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الورك الوردي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. وبالتالي ، يمكن أن يمنع أو يعالج الأمراض الالتهابية ويعزز جهاز المناعة لديك. الورك الوردي هو...

مميزات وعيوب لصقات منع الحمل

إليك في مقالنا التالي مميزات وعيوب لصقات منع الحمل، التفاصيل بكل ما تريدين معرفت في السطور التالية لموقع عائلتي لليوم.

طريقة عمل فشار دون زيت

يعتبر الفشار نوعاً من التسالي وهو من الأطعمة الصحية والمفيدة، ويمكن تناوله كبديل صحي للشيبسي وغيره من السناكس الضارة التي يقبل عليها الأطفال، حيث ينصح كثير من الأطباء بتناولها وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة، والذين يودون التقليل من أوزانهم، نظراً لكونه من الأكلات التي تعطي إحساسا

جائزة الحسن الثاني العالمية الكبرى للماء: اعتراف بالجهود الدولية في مجال الحفاظ على الموارد المائية

بالي (أندونيسيا) - منذ احداثها سنة 2002، ما فتئت جائزة الحسن الثاني العالمية الكبرى للماء تتوج الجهود الدولية الرامية للحفاظ على الموارد المائية وتثمينها.فبعد كيوتو سنة 2003، والمكسيك في 2006، وإسطنبول في 2009، ومرسيليا سنة 2012، ودايغو جيونغ بوك (كوريا) سنة 2015، وبرازيليا في 2018، ودكار

طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي

يعتبر مشروب البابونج أو الكاموميل، من المشروبات المشهورة بغناها بمضادات الأكسدة كما يساعد في منح القدرة على تنظيم النوم وتحسين الهضم وتعزيز المناعة وخفض مستويات التوتر وتهدئة تقلصات الدورة الشهرية، ونظرًا لطبيعته المضادة للالتهابات يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الإسهال والانتفاخ، ومن أهم فوائد مشروب

البشرة الكورية الزجاجية.. ما أسرارها، وكيف تحصلين عليها؟

بشرة الأحلام.. البشرة الكورية الزجاجية! كيف تحصلين عليها كفتاة عربية؟ وهل الأمر متعلّق بالجينات فقط أم يمكنكِ تحقيق نتائج رائعة عبر روتين عناية مخصّص لبشرتكِ؟ الإجابات هنا.من منّا لا ترغب في الحصول على البشرة الكورية الزجاجية؟ولكن بشرى سارّة لكِ! إن الحصول عليها ليس بالأمر الصعب مع روتين العناية الأ

كيف تميز بين الاكتئاب والشعور بالحزن؟

يعد مصطلح الاكتئاب مصطلحاً فضفاضاً يتسع للكثير من التفسيرات والمشاعر، وفي رحلة الحياة المسرعة لا بد أنك تعرضت لبعض المواقف التي تشعر فيها بالحزن، وقد يخلط البعض ما بين الشعور بالحزن والإصابة بالاكتئاب، فكيف تميز علمياً بين الاكتئاب والشعور بالحزن؟ تعرف على ذلك من خلال هذا المقال.فهرس الصفحةتعريف الا

بسمة يسري تحذر من الأشواجندا: مضرة وتسبب الإدمان

حذرت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، من عشب اسمه الاشواجندا، يروج له بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي ليتم بيعه، لافتة إلى أن العلاج بالاعشاب اكذوبة كبيرة ولا يوجد عشب يعالج مرض. واوضحت الطبيبة البشرية المتخصصة في التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية إيمان رياض، بحلقةبرنامج «من القلب للقلب»، المذاع على فضائية «mmbcmasr2»، اليوم الإثنين: «فى مزاعم وخرافات كثيرة عن هذه العشبة التي قد تسبب الادمان، ولا يمكن...

9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقلية

يمكن أن تؤثر الأكاذيب أو أنماط التفكير الخاطئة سلباً على الصحة العقلية للفرد، وتعد الصحة العقلية أحد مؤشرات سلامة سلوكك وتفكيرك، فما هي أهم 9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقلية؟ تعرّف عليها من خلال هذا المقال.فهرس الصفحةالصحة العقلية أهم 9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقليةأهمية الصحة العقلية نصائ

الكمية المسموح بها من خل التفاح لفوائد صحية عديدة

الكمية المسموح بها من خل التفاح لفوائد صحية عديدة، قد تختلف بحسب الغاية من تناوله فالإفراط قد يترك آثارا جانبية.

التهاب غدد الحليب في الثدي الأيسر: الأسباب والعلاج

ما هو سبب التهاب غدد الحليب في الثدي الأيسر؟ التفاصيل لك عن هذه الحالة المرضية في السطور التالية لموقع عائلتي لليوم.

أسباب النظر إلى بانشيتا على أنه طعام صحي: حقائق غذائية

فوائد - Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Pancetta هو مصدر جيد ورخيص للبروتين ، وهو أمر مهم لتوفير العناصر الغذائية التي ستساعدنا على تطوير الأنشطة اليوميةPancetta هو مصدر لبعض الفيتامينات ، مثل الثيامين والمعادن ، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم ، مما يساعد على توفير بعض العناصر الغذائية الهامة...

هيئة الدواء تحذر من دواء مغشوش لعلاج الحزام الناري

وجهت هيئة الدواء المصرية بسحب أحد المستحضرات الطبية المتداولة في السوق المحلية، من إحدى التشغيلات الخاصة بأحد الأدوية التي تستخدم لعلاج الحزام الناري لعدم مطابقتها للمواصفات. وقالت هيئة الدواء، في منشور رقم 30 لسنة 2024، نُشر عبر موقعها الإلكتروني، إن المستحضر يحمل اسم «Novoral mouth refreshner spray» للتشغيلة رقم: 22218b، موضحة أن سبب سحب التشغيلة من الأسواق طبقا لإفادة الشركة حول وجود عبوات مقلدة من الصنف المذكور. وأوضحت هيئة الدواء أن سبب سحب...

تعرف على سعر السكر والزيت والسلع الأساسية بالأسواق منتصف الأسبوع الثلاثاء 21 مايو 2024

يهتم عدد كبير من المواطنين بمعرفة أسعار السلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، حيث تشهد بعض أسعار السلع ارتفاعًا، اليوم الثلاثاء. وفيما يلي، نستعرض أسعار السلع الأساسية اليوم الثلاثاء 21 مايو 2024، بحسب آخر تحديث للأسعار في بوابة مجلس الوزراء. سعر الأرز اليوم سعر الأرز اليوم - صورة أرشيفية سجّل الأرز المعبأ اليوم 21 مايو 2024: 33.74 جنيه للكيلو. سعر الفول المعبأ سعر الفول اليوم - صورة أرشيفية سجّل الفول...

هل المعصوب صحي؟ وما هي أبرز طرق تحضيره؟

هل المعصوب صحي؟ وما هي أبرز طرق تحضيره؟ نظرا لاحتوائه كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون فلا بدّ من السؤال.

الصدفية: معاناة تحت جلد الإنسان

ما هي أعراض مرض الصدفية؟ما هي أسباب مرض الصدفية؟هل مرض الصدفية خطير؟هل يمكن الشفاء من الصدفية؟ما هي الأكلات التي تهيج الصدفية؟ما هي الأطعمة المفيدة لمرض الصدفية؟هل الاستحمام مفيد لمرض الصدفية؟هل تختفي الصدفية بدون علاج؟هل مرض الصدفية معدي أم لا؟هل الصدفية مرض نفسي؟هل يؤثر مرض الصدفية على الزواج؟هل ت

الشاي اليمني

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الشاي اليمني بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيهم الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.المزيد:الشاي العراقيالشاي الكويتيالشاي التركيفي يوم الشاي العالمي تعرف على 5 طرق مختلفة لتحض

كيف يؤثر الإفراط في تناول الفاكهة على كبار السن؟

حذرت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، من مخاطر الإفراط في تناول الفواكه بالنسبة لكبار السن، مشيرة إلى أن ذلك يتسبب في مشكلات صحية خطيرة، مثل السمنة ومرض السكري. وأوضحت أن ارتفاع محتوى الفركتوز والألياف في الفواكه يؤدي دورا رئيسيا في هذه المخاطر، حيث يُعيق ذلك عمل الكبد عن معالجة كميات كبيرة من الفركتوز، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، المعروف بـ "الكبد الدهني"، وفقا لصحيفة "gazeta" الروسية. ولفتت الخبيرة إلى أن الإفراط في...

بعد وفاة شاب.. استشاري تغذية: الفلفل الحار قد يؤدي إلى الموت (فيديو)

علقت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، على سحب شركة أمريكية منتجاتها من «رقائق البطاطس» الحارة جدًا من الأسواق، بولاية ماساتشوستس في الولايات المتحدة، بعد وفاة مراهق إثر تناوله هذا المنتج، في تحد على مواقع التواصل الاجتماعي. وحذرت شعير، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «TeN»، اليوم الإثنين، من الإفراط في تناول الشطة والفلفل الحار، مشيرة إلى أن ذلك قد يُسبب مضاعفات خطيرة، تصل إلى حد الموت المفاجئ، خاصة عند الأطفال ومرضى الربو. أضرار...

أفضل مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال بمكوّنات منزليّة بسيطة

سنقدم لك مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنكشف لك من خلاله أيضا عن مختلف الأسباب

ما فوائد ممارسة الرياضة لصحة القلب؟

أوضح الطبيب الروسي دكتور ألكسندر مياسنيكوف أن النشاط البدني المنتظم هو أحد أهم العوامل التي تُسهم في إطالة العمر والحفاظ على صحة القلب. وحث "مياسنيكوف" على ضرورة اتباع نمط حياة صحي يشمل اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن التدخين، للحفاظ على صحة القلب وضمان عمله بكفاءة لسنوات طويلة، وفقا لوكالة "فيستي. رو" الروسية. وأشار إلى أنه من الضروري على الشخص أن يمارس الرياضة لمدة لا تقل عن 40 دقيقة يوميا، لخفض ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم، ومؤشر...

أقوى ادعية للولادة الطبيعية وحماية الأمّ والمولود

سنقدم لك ادعية للولادة الطبيعية في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنكشف لك مختلف الأذكار

الأهلى يعلن موعد بدء علي معلول برنامجه التأهيلى بعد الجراحة

قال الدكتور أحمد جاب الله طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي أن على معلول أجرى عملية جراحية ناجحة في وتر أكيلس صباح اليوم الإثنين بمعرفة أحد كبار الأطباء المتخصصين، وأضاف أن جراحة معلول مطمئنة للغاية وسوف يحصل على راحة لمدة أسبوعين، ثم يبدأ التأهيل وفقًا للبرنامج العلاجي . ويواصل الأهلي، تدريباتة على ملعب مختار التتش إستعدادا لمواجهة الترجى التونسى في إياب نهائى دورى أبطال أفريقيا المقرر إقامتة مساء السبت المقبل على ملعب إستاد القاهرة ....

أضرار سحب العصب من الأسنان: مضاعفات غير متوقعة

فهرس الصفحةسحب العصب من الضرسأضرار سحب العصب للأطفالالوقاية من أضرار سحب العصبسؤال يرد إلى ذهن كل من يُقبل على علاج أسنانه يتعلق بالضرر المحتمل من القيام بمثل هذه العملية، إن كان كبيراً أو موجوداً بالأصل، ومن الممكن أن يزول بعض القلق من إجراء سحب العصب عند معرفة كيف يتم وكيف يخضع له المرضى بمن فيهم

اليك أسباب برودة القدمين في الصيف وطرق العلاج

هل تتساءلين عن أسباب برودة الأطراف في الصيف رغم دفء الجو؟ تابعينا في هذا المقال الذي نقدم لك فيه أهم المعلومات عن هذا الموضوع.

ماذا يحدث لجسمك عند تدخين سيجارة على الريق؟.. مفاجأة

كتبت- أسماء العمدة: قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، يُعدّ تدخين سيجارة على الريق من أسوأ العادات الصحية التي قد يُمارسها المدخن، وذلك لاحتوائه على العديد من المخاطر والأضرار التي تُضاعف من تأثيره السلبي على الجسم. زيادة تركيز المواد الضارة على معدة فارغة، تُصبح بطانة المعدة أكثر عرضة لامتصاص المواد الضارة الموجودة في دخان السجائر. المعادن الثقيلة. أول أكسيد الكربون. القطران. النيكوتين. مما يُؤدّي إلى زيادة تركيز...

بعد إصابته بجلطة بالقلب .. جمال العدل يكشف آخر تطورات الحالة الصحية لنجله محمد العدل

كشف المنتج جمال العدل، تفاصيل الحالة الصحية لنجله المخرج محمد جمال العدل، والذي اصيب بجلطة بالقلب خلال الأيام الماضية، حجز على اثرها بالمستشفى، مشيرا إلى أن حالته في تطور وتحسن منذ أمس. وقال «جمال» في تصريح لـ«المصري اليوم» :«الحمد لله، هو فايق حاليا وحالته الصحية بتتحسن تحت ملاحظة الأطباء بالمستشفى، ارجو الدعاء له بالشفاء العاجل». وكان المخرج محمد جمال العدل أعلن، مؤخرا، عن إصابته بجلطة في القلب، من خلال نشر صورة له من داخل المستشفي، التي يتلقى...

منها البيض.. أطعمة تساعد على تنظيف الكبد

أكدت الدكتورة أولجا بوكيريا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أنه يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد على تنظيف الكبد وتحسين وظيفته، خاصة عند تناول أدوية مختلفة. ووفقا لها، يعتبر البيض منتجا ممتازا للكبد لأنه يحتوي على الكولين متعدد الفيتامينات الذي ينظم مستوى الكولسترول، بحسب aif.ru. البنجر- يخفض الالتهابات ويحسن إفراز المرارة وأوراقه غنية بالبوتاسيوم. كما أنه غني بفيتامين А ومجموعة فيتامين В (В1و В2و В6 وحمض الفوليك)، والفوسفور، التي جميعها تعمل...

أفضل مشروب للحصول على نوم جيد وقت الامتحانات (فيديو)

خلال موسم الامتحانات قد يعاني بعض الطلاب صعوبة في النوم، نظرًا للقلق والتوتر المستمرين من الإخفاق في الإجابة على أسئلة الامتحانات كما هو مطلوب.وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن أفضل مشروب يساعد على النوم وقت الامتحانات. وأفاد «نزيه»، عبر برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، أن عصير الليمون هو أفضل مشروب يمكن شربه خلال موسم الامتحانات لنوم هادئ ومريح، وذلك لما يمتلكه من فوائد عديدة للجسم. فوائد عصير الليمون 1. دعم صحة...

طريقة طبخ الرز الأمريكي بالصور

يُعد الرز من الأطباق التي تقدم كطبق جانبي على المائدة في أغلب الأيام خاصةً وقت الغداء، وهو من أسرع الأطباق تحضيراً فلا يحتاج وقت وجهد ولا مجهود في إعداده، ويعد الرز الأمريكي الأكثر شيوعاً في الاستخدام، فهو من الأطباق الرئيسية التي تقدم مع اللحم المشوي والخضروات والأسماك، كما يدخل في ت

تطبيقات الصحة النسائية قد تعرض خصوصية المستعملات للخطر

دراسة علمية لمجموعة من الباحثين الأكاديميين تحذر من تطبيقات الصحة النسائية، وتعتبر أنها قد تسرب معلومات حساسة عنهن وتعرض خصوصيتهن للخطر.

السكري: كيف يسبب تقرحات الجلد؟

السكري مفتاح للكثير من الأمراض والمشكلات الصحي الأخرى، وقد يؤثر على جميع أجهزة وأعضاء الجسم حتى الجلد، وذلك في حال عدم إدارته بشكل جيد

كم ملعقة حليب للرضع حديثي الولادة؟

سؤال اليوم كم ملعقة حليب للرضع حديثي الولادة تعرفي على الجواب الصحيح معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي

وزير الصحة: صناعة الدواء في مصر مستقرة.. وصدرنا لقاحات بعض أدوية كورونا إلى الخارج (فيديو)

قال وزير الصحة، الدكتور خالد عبدالغفار، إننا نحتاج ملايين الجنيهات شهريًا لتوفير المستلزمات الطبية في المنظومة الصحية. وأضاف خلال لقائه ببرنامج «في المساء مع قصواء»، تقديم الإعلامية قصواء الخلالي، المذاع على قناة «سي بي سي»، توافر كافة الأدوية والمستلزمات الطبيبة في السوق خلال أشهر منوها اننا لدينا أدوية مثيلة من إنتاج مصانع مصرية. وتابع وزير الصحة والسكان، أن صناعة الدواء في مصر مستقرة، متابعا: «صدرنا لقاحات وبعض أدوية كورونا لبعض الدول». وواصل...

شرب الشاي المثلج: فوائد غير متوقعة تحدث لجسمك

فهرس الصفحةفقدان الوزنزيادة الوزن «في هذه الحالة»تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلىتحسين صحة الفمتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلبمع ارتفاع درجة حرارة الطقس حالياً، يكون تناول المثلجات وشرب المشروبات المثلجة مثل شرب الشاي المثلج، فهو مهدئ ومرطب.ومع ذلك، فإن هذا المشروب المنقوع والمُحلى غالباً قد يفعل أكث

نصائح مكياج صيفي يدوم طويلاً في الأجواء الحارة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ على مكياج الصيف ثابتاً وجميل تحدياً حقيقياً، التعرق والرطوبة يمكن أن يفسد مظهرك بسهولة، لذا من الضروري تبني أساليب ونصائح مكياج تتناسب مع الأجواء الحارة.باتباع هذه النصائح والأساليب، يمكنك الحفاظ على مكياجك جميلًا وثابتًا حتى في أشد الأوقات حرارة،&nb

عسل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

5 حالات تؤثر على امتصاص فيتامين د في الجسم

فيتامين د عنصرا غذائيا ضروريا لصحة العظام ودعم وظائف المناعة وتنظيم الحالة المزاجية. ووفقاً لموقع "Times of India"، هناك 5 عوامل تُعيق امتصاص فيتامين د في الجسم. 1. نقص المغنيسيوم: تؤدي مستويات المغنيسيوم المنخفضة إلى التقليل من فعالية المكملات الغذائية، لذلك، يُنصح بتناول كمية كافية من المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي أو المكملات لتعزيز امتصاص فيتامين د واستخدامه. 2. قلة التعرض لأشعة الشمس: أشعة الشمس المصدر الأكثر فعالية لفيتامين د، لكن يواجه...

شعبة المواد الغذائية توضح أهمية قرار مد الإعفاء الجمركي لمدة 3 أشهر

كتب- حسن مرسي: أكد حازم المنوفي، عضو شعبة المواد الغذائية بالاتحاد العام للغرف التجارية، أن القرار الأخير للحكومة المصرية بتمديد الإعفاء الجمركي للمواد الغذائية الأساسية لمدة ثلاثة أشهر إضافية سيؤدي إلى توفر الكميات الكافية من هذه المواد في الأسواق، وبالتالي انخفاض أسعارها. جاء ذلك في تصريح للمنوفي خلال مداخلته الهاتفية في برنامج "اليوم" الذي يذاع على قناة dmc، حيث شدد المنوفي على أن أسواق السلع الغذائية في مصر تشهد حالياً تحسناً ملحوظاً...

علامات ضربة الشمس.. تعرف عليها لتجنبها في هذا الأيام الحارة

تزايدت معدلات البحث هذه الأيام عن علامات ضربة الشمس، خاصة أن ضربة الشمس تعد أحد أخطر المشكلات الصحية التي تكثر الإصابة بها خلال فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة، وبعد أن أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بيانًا عاجلًا بشأن حالة الطقس وتطورات الموجة الحارة التي تشهدها البلاد على كافة المحافظات والمدن، منذ يوم الخميس الماضى واستمرار هذه الأجواء الساخنة طويلة المدى حتى نهاية الأسبوع، وفقًا لتوقعات خبراء الأرصاد الجوية، وذلك على جميع الأنحاء،...

ما مدى نفع عسل لك؟ تعرَّف على ما يقوله متخصصو التغذية واعلم المقدار المناسب للوجبات والمخاوف الصحية

Faith Seke: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa توصيات الكمية يوصى بتناول ست ملاعق صغيرة على الأقل من العسل يوميا وعشر ملاعق كبيرة في الأسبوع. تحتوي ملعقة صغيرة واحدة على 6 جرامات من السكر وبالتالي فإن الا...

عبير سندر تفاجئ الجمهور بنتائج عملية شد الجسم بعد الولادة

نشرت عبير سندر مقطع فيديو استعرضت فيه نتائج عملية شد الجسم وربط عضلات البطن بعد الولادة، وكشفت عارضة الأزياء السعودية عن النتائج التي وصل لها جسمها، بعد مرور 6 أشهر على خضوعها للعملية التجميلية، كما تطرقت للحديث أيضاً عن الأبعاد النفسية التي تلازمها حتى الآن بعد الولادة.عملية شد الجسم وربط الع

كيف تحددين النشاط اللامنهجي المفيد والممتع لطفلك؟

تلعب الأنشطة اللامنهجية دورا أساسيا في النمو الشامل للطفل، لكن تعدد الخيارات يجعل من اختيار النشاط المناسب لطفلك أمرا صعبا ومرهقا

مديرية العمل بـ المنيا: دورات تدريبية مجانية للشباب بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي (تفاصيل)

أعلنت مديرية العمل في المنيا اليوم الاثنين، عقد المقابلات الشخصية للمتقدمين للحصول على الدورات التدريبية المجانية على مهن التطريز، ومهارات الحاسب الآلي، لـ 20 متدربا من أبناء المحافظة، حتى استكمال العدد المطلوب فى كل دورة تدريبية. يأتي ذلك فى إطار التعاون بين مديرية العمل في المنيا وبرنامج الأغذية العالمى WFP التابع للأمم المتحدة، بإشراف الإدارة المركزية للتدريب المهنى بالوزارة، ورعاية اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا ، وفى ضوء جهود المديرية...

تشعر بالدوخة في الطقس الحار؟- اعرف السر

كتبت- أسماء مرسي: مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني العديد من الأشخاص من الدوخة بعد التعرض للشمس لفترات طويلة، ما يسبب الشعور بالانزعاج والصداع وعدم الراحة. وفقا لموقعي "clevelandclinic"، و"health"، نوضح أسباب الإصابة بالدوخة في الطقس الحار: أسباب حدوث الدوخة في الطقس الحار الحرارة الزائدة عندما يتعرض الجسم للحرارة الزائدة، لا يستطيع تبريد نفسه بشكل كاف، ما يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم والتأثير على وظائف الدماغ، وبالتالي الشعور بالدوخة. الجفاف يفقد...

تعرف على أحدث طرق علاج خشونة الركبة بكل سهولة

تعرف على أحدث طرق علاج خشونة الركبة بكل سهولة مع الدكتور سامي قنديل خلال حلقة اليوم ببرنامج #بنت_البلد .. . اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N