نمط الحياة

Trending:

5 فئات ممنوعة من تناول القهوة.. هذا ما يحدث لهم - مفاجأة صادمة

كتبت- أسماء العمدة يقول استشاري الجهاز الهضمي والكبد محمد المنيسي لمصراوي، إن القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس، فهي تمنحهم الطاقة والنشاط، كما أنها تساعد على التركيز واليقظة لذلك فإن هناك بعض الفئات التي يجب عليها تجنب تناول القهوة، لأنها قد تعرضهم للخطر. 5 فئات ممنوعة من تناول شرب القهوة هما: مرضى القولون العصبي تحتوي القهوة على نسبة عالية من الكافيين، الذي يمكن أن يزيد أعراض القولون العصبي، مثل الإسهال والانتفاخ وآلام البطن....

2024-05-15T12:26:27Z

فوائد التفاح لضغط الدم وغيرها من الفوائد الصحية

فهرس الصفحةدور التفاح في علاج ضغط الدمفوائد خل التفاح لضغط الدمفوائد صحية للتفاح بشكل عامهل سمعت المثل القائل بأن تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب، بالرغم من أن التفاح يحتوي على 60 سعرة حرارية فقط، إلا أنه يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية. سنتعرف في هذه المقالة على فوائد التفاح لضغط الدم وا

2024-05-15T12:13:53Z

واشنطن تعمل على إخراج الأطباء الأميركيين من غزة

قال البيت الأبيض إن إدارة الرئيس جو بايدن تعمل على إخراج مجموعة من الأطباء الأميركيين من غزة بعد أن أغلقت إسرائيل معبر رفح الحدودي. أخبار ذات صلة نتنياهو يتهم مصر باحتجاز سكان غزة "رهائن" برفضها التعاون وقالت وزارة الخارجية في وقت سابق من هذا الأسبوع إن الإدارة على علم بأن هناك أطباء أميركيين غير قادرين على مغادرة غزة، بعد أن قالت منظمة إنترسبت الإخبارية الأميركية إن أكثر من 20 طبيبا وعاملا أميركيا في المجال الطبي تقطعت بهم السبل في غزة. وقالت...

2024-05-16T00:13:00Z

طريقة كيكة الدخن

الدخن نبتة تشبه سنابل القمح يتم طحنها على شكل دقيق واستعمالها في العديد من الوصفات الغذائية المتنوعة، ومنها طريقة كيكة الدخن التي تُعتبر من أطباق الحلويات الصحيّة؛ لأنّه دقيقٌ خالٍ من الجلوتين ومن أفضل مصادر البروتين النباتي كما أنّه غني بمضادات الأكسدة ويُستخدم بأمان في حميات إنقاص الوزن، حضريها وقدميها مع كوب القهوة التركية.

2024-05-16T05:28:59Z

هل حساسية الدم خطيرة؟

هل حساسية الدم خطيرة؟ سؤال تطرحه الكثيرات بحيث أنّ مشكلة حساسية الدم بحد ذاتها أمر مقلق لكل من لا يعرف جيدًا عنه، لذلك نخصص مقالنا اليوم

2024-05-15T16:44:31Z

هل "اللعب في التراب" يعزز الصحة النفسية؟

- د ب أ لطالما حذر الآباء أطفالهم من اللعب في التراب، لتأتي آخر صيحة في تعزيز الصحة النفسية، داعية إلى التعرض لقدر من التراب أو الطين لتقوية الجهاز المناعي. وتلقي صحيفة لوس أنجليس تايمز الضوء على هذه الصيحة من خلال المعالجة النفسية باربارا لاوسون الحاصلة على شهادة في تخفيف الحزن. وتدعو لاوسون المشاركين في جلساتها المقامة على خلفية من زقزقة الطيور والموسيقى الهادئة إلى غلق أعينهم والحفر بأيديهم داخل حاويات مملوءة بالتراب، فتصل إليهم برودة التربة...

2024-05-15T23:58:26Z

في الصيف.. أطعمة أساسية للتخلص من الحساسية (احرص على تناولها)

خلال شهور الصيف يصاب الكثير بالحساسية لأسباب متعددة، وبجانب الاعتماد على الاستشارات الطبية هناك بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص من الحساسية والتقليل منها، ووفقًا لموقع «realsimple»، فإن الأطعمة التي تساعد على تقليل أعراض الحساسية تشمل الآتي: العسل عندما يتعلق الأمر بالحساسية الموسمية، يمكن أن يكون العسل الخام المحلي فعالًا للغاية في علاج الأعراض وربما منعها من العودة، وذلك لأن العسل غذاء قوي مضاد للالتهابات مع وفرة من المركبات النباتية المفيدة....

2024-05-15T09:41:29Z

لمدة تصل إلى عام.. أفضل طريقة لتخزين البطاطس في منزلك

طريقة تخزين البطاطس.. تعتبر البطاطس من أكثر الخضراوات استخداماً في غالبية المطابخ المصرية، لذلك تبحث السيدات عن أفضل طرق لتخزين البطاطس الجديدة في المنزل، لتجنب تعرضها لـ«العفن أو الفساد». وتستعرض «المصري اليوم»، أفضل طريقة لتخزين البطاطس في المنزل لمدة عام كامل دون أن تفسد أو تتعرض للرطوبة أو العفن الأخضر. طريقة تخزين البطاطس: كل ما عليكي فعله هو فرز البطاطس الجديدة والتأكد من أنها سليمة وليس هناك أي عفن أو تشققات تظهر على الثمرة، ثم قومي...

2024-05-15T09:16:26Z

الذكاء الاصطناعي.. سحر ذو حدين

لم يعد الذكاء الاصطناعي واقعاً ستتعايش معه البشرية عاجلاً أم آجلاً.. بل باتَ أكثرَ من ذلكَ بكثير.. هذا ما أكّدته النُسخة الجديدة من "تشات جي بي تي"..

2024-05-16T07:20:17Z

الهالات السوداء لها دلالات صحية خطيرة

فهرس الصفحةأسباب الهالات السوداء الشائعةأسباب الهالات السوداء المرضيةالوقاية من الهالات السوداءمتى تجب استشارة الطبيبهل تعاني من الهالات السوداء؟ ما هي الأسباب الشائعة لها؟ وهل هناك أي طرق وقاية من الهالات السوداء؟ وهل الهالات السوداء علامات مرضية خطيرة؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات حو

2024-05-15T18:29:59Z

سلطة جرجير وشمندر

سلطة جرجير وشمندر من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي مناسبة للنباتيين الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين تقدم مع الخل البلسمي، يمكنك تزيينها باستخدام جوز البقان.

2024-05-16T05:28:59Z

وجدة تواجه الخصاص في مخزون الدم

دق المركز الجهوي لتحاقن الدم بوجدة ناقوس الخطر إثر نقص وصفه بـ”الحاد” في مخزون هذه المادة الحيوية خلال اليومين الأخيرين، داعياً ساكنة المدينة إلى التبرّع من أجل إنقاذ المرضى وتلبية الطلب المتزايد. وقالت سناء اسماعل، مديرة المركز الجهوي لتحاقن الدم، إن الخصاص في عدد أكياس الدم بلغ المستوى البرتقالي، ويقترب من الأحمر إذا استمر العزوف، […] The post وجدة تواجه الخصاص في مخزون الدم appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-16T08:18:41Z

طريقة موالح مع الشاي وصفات ولا أشهى

طريقة موالح مع الشاي وصفات ولا أشهى، وتتعدد أنواع الحلويات والمعجنات المقدمة مع المشروبات الساخنة وعادة ما تكون حلوة المذاق.

2024-05-15T13:29:30Z

عادات صباحية لتعزيز ذكاء طفلك

توصل باحثون إلى أن موجات دماغ الطفل الصغير أثناء الراحة يمكن أن تتنبأ بذكائه النشط في وقت لاحق من الحياة.

2024-05-15T16:14:21Z

وزارة الدفاع تدرس إنشاء كلية طب لتدريب الأطباء العسكريين للخدمة الطويلة الأجل

سيئول، 16 مايو (يونهاب) -- تدرس وزارة الدفاع إنشاء كلية طب لتدريب الأطباء الذين سيخدمون في الجيش لمدة 10 سنوات على الأقل، حسبما أفاد مسؤول في الوزارة اليوم الخميس، وسط إضراب طويل للأطباء المبتدئين احتجاجا على زيادة حصص القبول بكليات الطب. ويكافح الجيش منذ فترة طويلة للحصول على أطباء يشتركون في الخدمة طويلة الأجل لمدة 10 سنوات، مقارنة بالخدمة القصير...

2024-05-16T02:52:37Z

أسرع طريقة لفتح الأنف المسدود للأطفال

تعرفي معنا عزيزتي الأم على أسرع طريقة لفتح الأنف المسدود للأطفال، التفاصيل لك في المقال التالي لموقع عائلتي لليوم.

2024-05-15T10:13:26Z

ارتفاع ضغط الدم

فهرس الصفحةالتعريف بارتفاع ضغط الدمأسباب ضغط الدم المرتفعأعراض المرضعلاج ارتفاع ضغط الدم بالطرق الطبيعيةعلاج ارتفاع ضغط الدم بالأدويةمضاعفات ارتفاع الضغط نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدميُعاني الكثير من الأشخاص في الوقت الحالي من مرض شائع يُسمى ارتفاع ضغط الدم، يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة صح

2024-05-16T04:33:00Z

لحماية صحتك.. ما المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء؟

د ب أ تُعد اللحوم الحمراء مصدرًا غنيًا بالبروتين والحديد والعناصر الغذائية المهمة الأخرى، ولكن الإفراط في تناولها قد يُشكل خطرًا على صحة الإنسان. أوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن اللحوم مليئة بالمعادن المهمة لحماية صحة الجسم ومن هذه المعادن، الحديد والزنك المهم للمناعة والسيلينيوم، ولكن الإفراط في تناولها يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة لسرطان القولون. كما نبهت الجمعية الألمانية على ضرورة تناول اللحوم بمعدل لا يزيد على...

2024-05-15T08:40:58Z

"أحارب المرض الخبيث".. نجمة أراب أيدول برواس حسين تكشف تفاصيل مرضها

كتب- مصطفى حمزة: كشفت المطربة العراقية برواس حسين، عن معاناتها من مرض السرطان، ومحاولتها تحدي الألم. نجمة برنامج أراب أيدول كشفت عن تفاصيل المرض، عبر صفحتها الرسمية في موقع "إكس" وكتبت برواس: "إني دايما راضية بالقضاء والقدر اللي الله كاتبه لنا، نعم أني أحارب مرض الخبيث (سرطان الأمعاء) حاليا في مرحلة العلاج، الحمد لله والشكر على كل شي". وتابعت: "ادعولي بالشفاء، الله يحفظكم ويحفظنا من كل المرض والشر ويشفي جميع المرضى". المطربة العراقية الكردية...

2024-05-15T13:12:55Z

ما هو أفضل مشروب لعلاج الكحة

فهرس الصفحةالشاي بالعسلشاي عرق السوسالشاي بالزنجبيلشاي جذور الخطميالشاي الأخضرالشاي بالزعترالشاي بالنعناعما هو أفضل مشروب لعلاج الكحة؟ كثيراً ما تبحث الأمهات عن علاج الكحة بالطرق الطبيعية وعن أحسن مشروب للكحة، خصوصاً عند بداية فصل الشتاء وانتشار الأمراض الصدرية والفيروسات ومنها فيروس كورونا وغيره من

2024-05-15T18:05:05Z

تجربتي مع علاج العفنة للاطفال في المنزل

سأكشف لك عن تفاصيل تجربتي مع علاج العفنة للاطفال في هذا المقال الجديد عل موقع عائلتي حيث سأشرح لك عن طريقة التشخيص

2024-05-15T17:44:44Z

ضبط 660 لتر زيوت طعام مجهولة المصدر في حملة مكبرة بمركز البلينا بسوهاج

قال الدكتور أحمد محروس وكيل وزارة الصحة بسوهاج، أن مكتب مراقبة الأغذية بمركز البلينا في جنوب المحافظة، قام بحملة مكبرة على الأسواق ومحال بيع الأغذية للتأكد من جودة السلع الغذائية المعروضة للمواطنين. وأوضح وكيل صحة سوهاج أن الحملة التي جرت بإشراف الدكتور محمود مسلم مدير إدارة مراقبة الأغذية بالمديرية، تم فيها المرور على مخازن السلع الغذائية والمحلات والأسواق، وأسفرت الحملة عن ضبط 44 جركن تحوي بداخلها ما يقرب من 660 لتر من زيوت الطعام مجهولة...

2024-05-15T20:18:21Z

مناظرة 2519 عن بعد.. تقديم الخدمة الطبية لـ898 ألف مريض بمستشفيات الحميات في المحافظات

أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمة الطبية لـ898 ألف و562 مريض بالعيادات الخارجية وأقسام الحميات، و236 ألف و915 مريض بالاستقبال والطوارئ بمستشفيات الحميات على مستوي الجمهورية خلال الربع الأول من العام الحالي. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، أنه تم خروج 22 ألف و651 مريض بعد تلقيهم العلاج بمستشفيات الحميات وأقسام الحميات علي مستوي الجمهورية، من ضمنهم 4 ألاف و90 مريض تلقوا علاجهم بأقسام الرعايات المتوسطة والمركزة...

2024-05-15T10:16:38Z

لطرد السموم وإنقاص الوزن: أفضل 3 أوقات فى اليوم لشرب الماء

لطرد السموم وإنقاص الوزن: أفضل 3 أوقات فى اليوم لشرب الماء.يتطلب فقدان الوزن مجموعة من الاستراتيجيات، بدءًا من الخيارات الغذائية الصحية

2024-05-15T15:13:59Z

موضة الـPreppy: الأناقة الكلاسيكية بأسلوب عصري

تعتبر موضة الـPreppy واحدة من الصيحات التي لا تتأثر بالزمن، حيث تبقى دائماً أنيقة ومناسبة لمختلف المناسبات، تجمع هذه الموضة بين الراحة والوظيفة، مما يجعلها خياراً مفضلاً للكثيرين في جميع أنحاء العالم، إن قدرتها على التكيف مع صيحات الموضة الحديثة والحفاظ على جذورها التقليدية تجعله

2024-05-15T17:23:10Z

«كونتكت المالية» تعلن عن نتائج أعمالها للربع الأول من عام 2024: «قطاع التأمين يتألق»

كشفت النتائج المالية لمجموعة كونتكت القابضة، أكبر مقدم للخدمات المالية غير المصرفية في مصر، خلال الربع الأول من عام 2024، عن تحقيق المجموعة إجمالي دخل تشغيلي بقيمة 443 مليون جنيه، ووصل إجمالي المحفظة التمويلية 20.9 مليار جنيه، بزيادة 24% عن نفس الفترة من العام الماضي. كما حقق قطاع التأمين بالمجموعة، والذي يتكون من شركتيْ ثروة للتأمين وثروة لتأمينات الحياة، نتائج متميزة يمثلها ارتفاع إجمالي الأقساط التأمينية إلى 696 مليون جنيه بزيادة 59% عن نفس...

2024-05-16T07:15:09Z

تعرفي على علامات الحمل بعد التبويض مباشرة

هل تتساءلين عن علامات الحمل بعد التبويض مباشرة؟ تابعينا في مقالنا اليوم الذي نقدم لك فيه أهم المعلومات في هذا الصدد.

2024-05-15T16:44:30Z

ما هي أعراض نوبات الهلع؟.. طبيبة توضح

كشفت الدكتورة إيمان جابر مديرة إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عن أعراض الإصابة بنوبات الهلع. وقالت «جابر» خلال فيديو منشور على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان على موقع فيس بوك، إن نوبات الهلع هي الشعور بأعراض جسامنية مفاجئة مثل ارتفاع ضربات القلب وصعوبة في التنفس، الأمر الذي يصاحبه الشعور بالخوف الشديد واقتراب الوفاة الأمر الذي يدفع المصاب لزيارة المستشفى ظنًا منه أنه معرض للموت. وأضافت أن...

2024-05-15T08:56:22Z

إدمان الزاناكس: أشخاص تناولوا 20 حبة في اليوم

فهرس الصفحةما هو الزاناكس؟ما هو إدمان الزاناكس؟أعراض إدمان الزاناكسأعراض انسحاب الزاناكسمن هم الأكثر عرضة لإدمان الزاناكس؟علاج إدمان الزاناكسيعد الزاناكس من أخطر الأدوية التي يمكن استخدامها حيث يؤدي إلى حالات إدمان شديدة على الرغم من فوائده في علاج حالات مثل القلق والاكتئاب لذلك يندرج تحت الأدوية ال

2024-05-15T21:01:42Z

تعرّفي على شكل البطن في الشهر السادس بولد

سنكشف لك عن شكل البطن في الشهر السادس بولد في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنعرض

2024-05-15T11:13:41Z

اختبار بسيط يكشف إمكانية إصابتك بقصور القلب

قد تكون الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية مميتة إذا تم الاستهانة بها، والتي من ضمنها قصور القلب. وبحسب «daily express»، يحدث قصور القلب، عندما يكون العضو غير قادر على ضخ الدم حول الجسم بشكل صحيح، وعادةً ما يكون هذا لأنه أصبح ضعيفًا أو متصلبًا جدًا بحيث لا يمكنه القيام بذلك. ومع مرور الوقت غالبًا ما يزداد قصور القلب سوءًا، لذلك، فإن اكتشاف أي من العلامات التحذيرية أمر ضروري. على الرغم من أن أكثر الأعراض المعروفة لقصور القلب، هي خفقان القلب...

2024-05-15T20:33:26Z

إليك أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة عند النساء وطرق العلاج

هل تتساءلين عن أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة عند النساء وطرق العلاج؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجين معرفتها

2024-05-15T23:00:35Z

السكر البني أم الأبيض: أيهما أفضل؟

ان كنتم تتساءلون السكر البني أم الأبيض: أيهما أفضل؟ اليكم من موقع أطيب طبخة الفرق بين نوعي السكر. اذ لكل منهما خصائصه التي تميزه عن الآخر.

2024-05-15T13:28:44Z

إليكِ تفاصيل تجربتي مع الحمل الكيميائي

سأكشف لك عن تجربتي مع الحمل الكيميائي في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سأشرح

2024-05-15T15:59:25Z

على الرغم من فوائدها.. فواكه تتسبب في «تآكل» الأسنان

كشف أطباء أسنان عن الأطعمة والمشروبات الشائعة التي يجب على الأشخاص تجنب تناولها كثيرًا، لأنها قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتتسبب في إضعافها. ووفقًا للأطباء فإن الفواكه والمشروبات الحمضية يُمكن أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة لتسوس الأسنان، حسبما ذكرت صحيفة «ديلي إكسبرس». يقول الدكتور ساهيل باتل، من عيادة مارليبون سمايل في لندن، للصحيفة: «بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص للأسنان بسبب النسبة العالية التي...

2024-05-15T15:12:26Z

الإفراط في هذه الفواكه قد يسبب تآكل الأسنان

نصح طبيب أسنان بعدم الإفراط في تناول فواكه وعصائر شائعة لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها. ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس، بحسب صحيفة إكسبريس. وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس". وعلى الرغم من...

2024-05-16T01:58:43Z

لمرضى قصور الغدة الدرقية.. 6 نصائح لتخفيف الأعراض (تعرف عليها)

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة قصور الغدة الدرقية، وهي حالة من الخمول تصيب الغدة الدرقية مما يؤثر على إفراز الهرمونات وتؤدي إلى الكثير من الأعراض بانتفاخ الوجه والعينين والتعب الشديد والإمساك وجفاف الجلد وغيرهم، وبحسب موقع «everydayhealth» نستعرض عدة نصائح لتخفيف أعراض قصور الغدة الدرقية، وهي كالتالي: 1- من الممكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية مشاكل في النوم مما يؤدي إلى زيادة التعب والإرهاق، وللتغلب على ذلك يمكنك أخذ قيلولة تتراوح بين 20 إلى 30...

2024-05-15T11:16:46Z

خلال شهور الصيف.. روشتة كاملة للحفاظ على الصحة وتقوية المناعة

مع ارتفاع درجات الحرارة وبداية شهور الصيف، يهمل الكثير في الاهتمام بالصحة وتقوية المناعة مما يؤثر على نسب تركيزهم وأدائهم طوال اليوم، ووضع الدكتور عبدالعزيز الجداوي، الخبير الدولي في الغذاء والصناعات الغذائية، روشة للحفاظ على الصحة وفقا لتصريحاته لـ«المصري اليوم». ومن النصائح التي وجهها «الجداوي»، ضرورة المحافظة على وزن الجسم الصحي والتحلي بالنشاط وممارسة التمارين الرياضية كالمشي نصف ساعة يوميا، ومن الضروري تجنب اللحوم المصنعة والمعلبة، وتجنب...

2024-05-16T07:05:07Z

طريقة تحضير كاسات تشيز كيك اللوتس (خطوة بخطوة)

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الكثير من الأشخاص لتناول حلويات باردة تعطي الجسم طاقة ونشاط وتحافظ على درجة حرارة الجسم، وتعتبر كاسات تشيز كيك اللوتس من أكثر الوصفات حلوة المذاق وذات شكل مميز مما يجعلها وصفة مفضلة للكثير من الأطفال والكبار، وخلال السطور التالية نستعرض طريقة تحضير كاسات تشيز كيك اللوتس. المقادير: لأول طبقة نحتاج إلى 20 قطعة بسكويت لوتس مطحون ونصف كوب من الزبدة. الطبقة الثانية: كريمة الخفق، و3 ملاعق من السكر البودرة، وملعقتان من...

2024-05-15T08:41:20Z

2024-05-16T02:12:13Z

وفاة عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن عن 78 عاما

توفي عن 78 عاماً بعد صراع مع مرض السرطان عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن، الذي تجاوز تأثيره حدود الجاز وامتد إلى نطاق موسيقي أشمل نظراً إلى تعاونه مع المغنّين ديفيد بووي وستيفي ووندر وبروس سبرينغستين. وأفاد منشور على صفحة سانبورن عبر “فيسبوك” بأن الموسيقي “توفي بعد ظهر الأحد 12 ماي الجاري، بعد صراع طويل مع […] The post وفاة عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن عن 78 عاما appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-15T08:44:40Z

هل التونة تسمن أم أنها مفيدة للرجيم؟

هل التونة تسمن أم أنها مفيدة للرجيم تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على كل التفاصيل والمعلومات واكتشفوا أبرز فوائدها الغذائية

2024-05-15T10:58:36Z

إعادة تسخين الطعام خطر على صحتكم: فبعضها يصبح سامًا

يمكن أن يؤدي إعادة تسخين الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء لأن البكتيريا يمكن أن تتكاثر عند تسخين الطعام.

2024-05-15T13:13:47Z

غير القهوة والشاي .. مشروبات قد تمنعك من النوم ليلا

حذر خبراء من مشروبات يمكن أن تكون سارقة للنوم أيضا، بعيدا عن القهوة والشاي. ووفقا للخبراء الصحيين، فقد تبين أن الكحول قد يكون أحد الأسباب المعطلة للنوم ليلا، بحسب صحيفة إكسبريس. وكشف المتخصصون في Bed Kingdom عن بعض مسببات الأرق المفاجئة، مشيرين إلى أن الميل إلى شرب الخمر قبل النوم والنيكوتين هما من أبرز "سارقي النوم". وأوضح الفريق: "في حين أن الكحول يمكن أن يجعلك تغفو بشكل أسرع، فإن شربه قريبا من وقت النوم يمكن أن يسبب نوما متقطعا ويمكن أن يكون...

2024-05-16T04:29:04Z

قد يظهر على وسادتك صباحا.. احذر عرض محتمل لـ السرطان

يحدث السرطان عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، لتصل إلى الأنسجة والأعضاء المجاورة. وعادة ما تعتمد أعراض السرطان على مكان نموه في الجسم، حيث يمكن أن يؤدي سرطان الرئة إلى السعال المستمر، ويمكن أن يظهر الدم في البراز عند الإصابة بسرطان الأمعاء، بحسب صحيفة إكسبريس. ومع ذلك، يمكن إغفال أعراض أخرى للسرطان واستبعادها بسهولة باعتبارها شيئا لا يدعو للقلق. وقال الخبراء إنه يمكن رصد إحدى هذه العلامات على ملاءاتك ووسائدك...

2024-05-16T02:44:08Z

حلى الزبادي بالنسكافيه

حلى الزبادي بالنسكافيه واحد من أشهى أنواع الحلى التي يمكنك تقديمها لعائلتك، سواءً في السهرات العائلية أو كطبق ضيافة فاخر، وهي تتكون من الزبادي والنسكافيه والبسكويت، وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة وسريعة، حيث يمكنك تقديمها لعائلتك مع الشاي المثلج والقهوة، وت

2024-05-16T05:36:53Z

أفضل شامبو للأطفال لا ينشف الشعر: خيارات طبية كثيرة

تعرفي معنا اليوم على أفضل شامبو للأطفال لا ينشف الشعر، بالإضافة إلى أهم الطرق للعناية بشعر أطفالك، التفاصيل في المقالة التالية

2024-05-15T17:29:39Z

البرتقال: نصيحة صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يمكن أن تساعد برتقالة في اليوم على منع الزكام والسكتة” - Zimeng Zhang, Nutritionist “ستمنحك برتقالة واحدة كبيرة في اليوم كل فيتامين C الذي تحتاجه” - Anne Wright, Nutritionist فوائد - Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 من سنوات الخبرة · Argentina البرتقال يساعد في إنقاص الو...

2024-05-15T18:08:57Z

107 وفاة في أميركا في 2923 جراء جرعات زائدة من المخدرات

أعلنت السلطات الصحية الأميركية تسجيل نحو 107 آلاف حالة وفاة جراء جرعات زائدة في البلاد خلال العام الفائت، مقابل أكثر من 111 ألف حالة في العام 2022، مما يشكل انخفاضاً بـ3%، بحسب أرقام أولية. بذلك ينخفض عدد الوفيات الناجمة عن تناول جرعات زائدة من المخدرات عام 2023 في الولايات المتحدة، وذلك للمرة الأولى منذ سنة 2018. ويشكل الفنتانيل، وهو مادة أفيونية اصطناعية قوية جدا ومسببة للإدمان، السبب الرئيسي في أزمة الوفيات بجرعات زائدة التي تضرب الولايات...

2024-05-16T00:45:02Z

مرض جديد يضرب اليابان ويهاجم الأشخاص فوق سن الثلاثين

قالت وسائل إعلام يابانية، اليوم الأربعاء، أن مرض جديدا ضرب البلاد وينتشر بسرعة قياسية، يسمى "متلازمة الصدمة السامة للمكورات العقدية"، وهو ناتج عن بكتيريا تهاجم غاليا الأشخاص الذين تجاوزوا سن الثلاثين. وتظهر على المريض أعراض مثل نخر الأطراف وفشل أعضاء متعددة. وحتى الأسبوع الأول من مايو تلقى المعهد الوطني الياباني للأمراض المعدية بلاغات عن 801 إصابة، وهو رقم أعلى بمقدار 2.76 مرة من الرقم المسجل في نفس الفترة من العام الماضي. وقال مسؤول صحي ياباني...

2024-05-15T09:00:07Z