نمط الحياة

Trending:

سكراب للجسم بالقهوة

فهرس الصفحةسكراب القهوة للجسمفوائد سكراب القهوة للجسمأنواع سكراب الجسمخطوات استخدام سكراب القهوة للجسميعد سكراب القهوة من أشهر أنواع مقشرات الجسم لما له من فوائد لا تعد ولا تحصى، مثل شد الجلد، وترطيبه، وإزالة البقع الجافة في الكوعين والركبتين وغيرهما، لنتعرف اليوم على أفضل سكراب قهوة للجسم، وطريقة إ

2024-04-28T21:11:44Z

«يتسبب في وفاة 2.5 مليون شخص سنويًا».. «الصحة» تحذر من الإفراط في تناول الملح

يفضل بعض الأشخاص الطعام المملح مثل الملوحة والفسيخ وغيرهما، كما يستمتع الآخرون بوضع كميات كبيرة من الملح في تتبيلات الطعام. ومع ذلك، قد تسبب زيادة نسبة الصوديوم المتواجدة في الملح ضرر كبير لصحتك. وأوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن المصدر الرئيسي لعنصر الصوديوم في النظام الغذائي هو الملح، لكن الاستهلاك المفرط للملح يؤدي إلى عواقب صحية سيئة، منها ارتفاع ضغط الدم، والذي يؤدي إلى أمراض القلب...

2024-04-28T08:48:09Z

دراسة: تناول هذه المادة قد يحسن أداء الدماغ عند النعاس

- د ب أ أظهرت دراسة صغيرة أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يحسن أداء الدماغ، على المدى القصير، أثناء الحرمان من النوم. وفي تجربة أجريت في إطار الدراسة، تحسن أداء 15 شخصاً بالغاً على نحو ملحوظ في الاختبارات أثناء ليلة حُرموا فيها من النوم، وذلك بعد تلقيهم جرعات من الكرياتين. ومع ذلك يحذر قائد الدراسة، علي جوردينياد، من مركز أبحاث "يوليش" الألماني من الإقدام على تجربة ذلك من تلقاء النفس. وقال بيتر يونج، الخبير في مجال النوم في الجمعية الألمانية...

2024-04-29T01:33:22Z

مكياج الأطفال

فهرس الصفحةطريقة تطبيق مكياج الأطفالأفضل أنواع مكياج الأطفال نصائح عند تطبيق مكياج الأطفالمع بلوغ ابنتك عمر الخمس سنوات ستبدأ طلباتها بالتزايد وستقوم تدريجياً بتقليدك بدءًا من طريقة اللبس وحتى استخدام المكياج، تابعي المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات حول مكياج الأطفال.طريقة تطبيق مكياج الأطف

2024-04-28T09:32:05Z

فوائد ماسك الطحالب للبشرة

فهرس الصفحةفوائد الطحالب للبشرةما هي الطحالبأشكال الطحالبماسك الطحالب للبشرةتعد الطحالب من المكونات الغنية بمواد مُفيدة للبشرة تعمل على حمايتها، وترطيبها، وتقليل علامات الشيخوخة، وبالرغم من انتشارها مؤخراً في العديد من مستحضرات التجميل إلا أن الطحالب كانت تعد من أسرار الجمال القديمة المُستخدمة في عد

2024-04-28T21:11:44Z

عملية تجميل تنتهي بكارثة.. وتتسبب بإصابة 3 سيدات بالإيدز

قال مسؤولو صحة فيدراليون بالولايات المتحدة، إن ثلاث سيدات تم تشخيص إصابتهن بفيروس نقص المناعة البشري المكتسب "الإيدز" بعد إجرائهن عمليات تجميل في الوجه بمنتجع طبي غير مرخص في نيو مكسيكو. وقالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في لها الأسبوع الماضي، إن التحقيق في العيادة من عام 2018 إلى 2023، أظهر أن العاملين فيها أعادوا على ما يبدو استخدام المعدات التي تستعمل لمرة واحدة، وفقما نقلت صحيفة "ذا غارديان" البريطانية. وأشار التقرير إلى أن...

2024-04-29T01:16:13Z

أسعار السكر والزيت والأرز في أسواق مطروح اليوم الأحد 28 أبريل 2024

تواصلات معدلات بحث المواطنين في الارتفاع لمعرفة أسعار السكر وعدد من السلع الأساسية الأخرى بالأسواق، وذلك لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت والدقيق ومنها أسواق مطروح، وخاصة بعد هبوط سعر زجاجة الوزيت إلى 55 جنيها للتر الواحد: لتر زيت ب55 جنيه.. أسعار السكر والزيت والأرز بأسواق مطروح اليوم الأحد 29 أبريل 2024 سعر الأرز اليوم سجّل الأرز المعبأ اليوم 27-30 جنيه للكيلو. سعر الفول المعبأ سجّل الفول المعبأ اليوم البلدى 40 جنيها...

2024-04-28T08:18:03Z

طريقة ستيك اللحم بصوص الفطر

حضري اليوم أكلة مكوناتها بسيطة وتحضيرها سهل ومذاقها فريد جربي طريقة ستيك اللحم بصوص الفطر الشهية والمميزة بخطواتٍ بسيطة، وهي وصفة مثالية لمتبعي حمية الكيتو الغذائية لمحتواها العالي من الدهون والبروتي، ومحتوها القليل من الكربوهيدرات، يمكنك تحضير الوصفة اليوم وتقديمها مع الخضار سوتيه الشهية.

2024-04-29T03:56:12Z

كيف تتخلصين من حب الشباب المزعج بسرعة

يظهر حب الشباب دائماً في أسوأ الأوقات، وعندما لا يكون لديك الوقت أو الصبر لانتظار اختفائه بعد أسبوع وتريدين التخلص منه على الفور.وإذا كنت قد قررت أن تبحثي هنا وهناك للحصول على حل سريع للتخلص من حب الشباب.اعلمي أن هناك بالتأكيد طريقة صحيحة للقيام بذلك، والكثير من الأخطاء الشائعة التي عليك ت

2024-04-28T06:36:15Z

مدير المستشفيات النموذجية بوزارة الصحة تفاجئ العاملين بمستشفى أبوكبير المركزي

أجرت الدكتورة عزة عبدالعزيز مديرة المستشفيات النموذجية وبرنامج الإعتماد بوزارة الصحة والسكان،رافقها الدكتور هشام مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، اليوم، زيارة مفاجئة لمستشفى أبوكبير المركزي، لمتابعة إنتظام سير العمل، وتقييم مستوى وجودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين المترددين عليها. اطمأنت مديرة المستشفيات النموذجية على الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين بالأقسام المختلفة، كما تفقدا الأقسام الطبية الجديدة، والتي تم تطويرها ورفع...

2024-04-28T14:49:12Z

أسباب تساقط الشعر للرجال

فهرس الصفحةأسباب تساقط الشعر لدى الرجالأعراض تساقط الشعر لدى الرجالمتى يجب استشارة الطبيبالوقاية من تساقط الشعر لدى الرجالعلاج تساقط الشعر لدى الرجالينتج تساقط الشعر لدى الرجال عن عدة عوامل داخلية وخارجية، ولا يقتصر السبب فقط على العوامل الوراثية، لذلك من الضروري معرفة متى يجب استشارة الطبيب، وما هي

2024-04-28T21:11:44Z

7 مشروبات تقي من آلام المفاصل والعضلات

مضادات الأكسدة تسهم في الحفاظ على الخلايا من التلف الذي يمكن أن تسببه الجذور الحرة. لذا فإن حاجة الجسم لمضادات الأكسدة أمر مهم ، ويوجد العديد من المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات، وفقا لموقع " WIO News". حليب الكركم: يسهم في الوقاية من التهاب المفاصل، وذلك بفضل احتوائه على مركب الكركمين. عصير الكرز: يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، مما يجعله خيار مثاليا لعلاج التهاب...

2024-04-28T05:14:59Z

بعد الدراسة الأخيرة عن مقبرة توت عنخ آمون.. أستاذ آثار يكشف مفاجأة عن حقيقة لعنة الفراعنة

.قال الدكتور أحمد بدران أستاذ الآثار المصرية بجامعة القاهرة، أن لعنة الفراعنة مصطلح ليس له أساس من الصحة وعلى الرغم من وجود العديد من الأشخاص الذين يرتبط موتهم باللعنة من الفراعنة إلا أن لجميع حالات الموت المذكورة لها تفسيرات منطقية وطبيعية أخرى، وأن موتهم اتفق مع بعض الأفعال التي تعلقت بالتنقيب عن قبور الفراعنة أو غيرها، دون وجود علاقة بين الموت ولعنة الفراعنة. #صباح_الورد اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

2024-04-28T12:43:01Z

بان كيك بدون بيض بالخطوات

يعود أصل البان كيك في البداية إلى أمريكا، ثم أصبح أكثر انتشاراً إلى باقي الدول، وعادةً يتم تناولها على وجبة الإفطار، أو كوجبة سريعة ما بين الوجبات الرئيسية، حيث يتميز البان كيك بمذاق الهش، واحتوائه على الكثير من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ومنها البروتينات والكربوهيدرات، كما يساعد على تزويد الجسم ب

2024-04-28T17:04:14Z

الزنك وزيت بذور القرع يسهمان في تخفيف أعراض الاكتئاب

الاكتئاب الناشئ عن الضغوط العصبية من الأمراض التي تنتشر بين المصريين، حيث يزداد عدد المصابين به كل عام، خاصةً الناتج عن الضغوط العصبية نتيجة لمشاكل الحياة والتحديات التي نواجهها يوميًا، والتي تؤدي إلى تفاقم الآثار السلبية على الفرد والمجتمع. في هذا الصدد، أصدر المركز القومى للبحوث، نشرة طبية للدكتورة مروة حلمي العظمة الباحثة بقسم الفسيولوجيا الطبية- معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية- حول معالجة الاكتئاب الناشئ عن الضغوط العصبية. كشفت...

2024-04-28T13:28:54Z

رجل يفقد 53 كيلو في 10 أشهر دون عملية.. لن تتوقع ما فعله

كتبت- أسماء مرسي: في واقعة فريدة من نوعها، نجح رجل يُدعي "برودي بالينسكي"، من ولاية فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية، في خسارة 53 كجم من وزنه في 10 أشهر فقط، دون إجراء أي عملية جراحية. نجح البالغ من العمر 29 سنة في إنقاص وزنه الزائد بشكل مذهل بعد أن واجه انتقادات من شريكة حياته، ما دفعه إلى اتخاذ قرار حاسم بتغيير أسلوب حياته، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. يقول برودي: "لم يكن تعليق خطيبتي على وزني سوى طعنة في القلب، لكنه دفعني إلى قرار...

2024-04-28T15:52:55Z

جامعة سوهاج: خيمة تمريضية للتدريب على طرق الإسعافات الأولية بـ مؤتمر البيئة الدولي

افتتح الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج،اليو الأحد، فعاليات الخيمة التمريضية للإسعافات الأولية التي تم تنظيمها علي هامش فعاليات المؤتمر البيئي الدولي الثاني، والتى نظمها قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بالتعاون مع كلية التمريض. جاء ذلك بحضور الدكتور خالد عمران نائب رئيس الجامعة، والدكتورة غني عبد الناصر عميد كلية التمريض، والدكتورة صباح صابر مقرر المؤتمر، وعدد من أعضاء هيئة التدريس والطلاب، وذلك بمقر الجامعة الجديد. وأكد النعماني أن الجامعة...

2024-04-28T20:30:06Z

مرض "المياه الزرقاء".. هل يسبب العمى؟

- د ب أ قالت الجمعية الألمانية لطب العيون إن الجلوكوما (المياه الزرقاء) يندرج ضمن أمراض العيون الخطيرة، حيث إنه قد يتسبب في الإصابة بالعمى، إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب. ارتفاع ضغط العين وأوضحت الجمعية أن الغلوكوما يحدث بسبب ارتفاع الضغط الداخلي للعين، ما قد يؤدي إلى تلفيات جسيمة بالعصب البصري تصل إلى حد فقدان البصر. وتكمن عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بالغالوكوما في التقدم في العمر وارتفاع ضغط الدم وداء السكري، وزيادة نسبة الدهون في...

2024-04-29T02:33:34Z

استشاري علاقات زوجية: أزمة منتصف العمر متعارف عليها بين الرجال أكثر من النساء

أكد الدكتور مدحت عبدالهادي استشاري علاقات زوجية، أن أزمة منتصف العمر معروفة وهناك أعراض أخرى تظهر بسبب الملل والزهق وتحتاج إلى تعديل في مسار الحياة، موضحا أن هذه الأعراض هي إحساس ذاتي وتحتاج إلى توقف مع النفس ومراجعة لتفاصيل الحياة. وأشار مدحت عبدالهادي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، المذاع على قناة سي بي سي، إلى أن أزمة منتصف العمر متعارف عليها في الرجال أكثر من النساء، موضحا أن سبب ظهورها أكثر في الرجال لرغبته في أن يكون...

2024-04-28T16:54:32Z

تعرف على ٧ أمصال علاجية تقدمها وزارة الصحة

نشرت وزارة الصحة والسكان منشور تعريفي بالأمصال التي تقدمها وزارة الصحة والسكان عبر الصفحة الرسمية لها على موقع فيسبوك. تعرف على الأمصال التي تقدمها وزارة الصحة والسكان: 1- مصل الالتهاب الكبدي الفيروسي B وهو آمن وفعال للحماية من التهاب الكبد الفيروسي ومتوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية. 2- مصل التسمم الممباري، والتسمم الممباري يعد مرضًا خطيرًا يحدث بسبب سموم تنتجها «البكتيريا المطثية الوشيقية»، حيث تنمو تلك البكتيريا في الأجسام...

2024-04-28T20:15:02Z

كل ما تريد معرفته حول يوم الرقص العالمي

يشهد العالم الكثير من المناسبات والاحتفالات العالمية حيث يحدد يوماً عالمياً لكل شيء تقريبا خاصة الأمور التي تحتاج إلى توعية وتذكير مثل الأمراض وكذلك معاني مثل السلام وبعض أنواع الطعام أيضًا وبقدر ما يتعلق الأمر بالأحداث التي يتم الاحتفال بها عالميًا حيث يعتبر هذا أحد أكثر الأحداث التي يتوقعها بجميع

2024-04-29T00:05:55Z

منظفات الفرامل: متى وكيف تستخدمها وأفضل بدائل من المنزل لها

ما هي منظفات الفرامل؟متى يجب تنظيف الفرامل؟كيفية استخدام منظفات الفراملبدائل منظفات الفراملمنظفات الفرامل لها الكثير من الأنواع والماركات في السوق، فهي لازمة من أجل الحفاظ على فرامل السيارة كونه أمر ضروري لسلامتك على الطريق، يمكن أن يؤدي نظام الفرامل المعطل إلى حوادث، حيث يزيد من خطر فقدان السيطرة ع

2024-04-28T17:20:01Z

أخطاء شائعة في التربية تُبعد أطفالك عنك

بناء علاقة قوية مع الطفل من أهم الأمور التي يجب على الآباء الانتباه إليها، والعمل على تعزيزها، لكن ذلك يكون صعبًا في بعض الأحيان

2024-04-27T16:14:24Z

6 إرشادات من «الصحة» لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج

قدمت وزارة الصحة إرشادات مهمة لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج، من خلال صفحتها الرسمية على موع فيس بوك، وذلك بالتزامن مع اقتراب موسم الحج. وجاءت إرشادات «الصحة»، الأحد، لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج كالآتي: 1. ارتداء أحذية مناسبة وفي حالة جيدة لتدعم الكاحل. 2. تجنب الاصطدام عند التواجد في الاماكن المزدحمة. 3. عدم السير على الأرضيات الزلقة بالجوارب. 4. اعتني بقدميك عن طريق تقليم الأظافر بانتظام واستشارة الطبيب بشأن أي مشاكل في القدم. 5....

2024-04-28T06:47:49Z

طريقة عمل عصير الكركديه البارد

يعتبر عصير الكركديه من المشروبات اللذيذة والصحية، وهو يحتوي على الكثير من العناصر المميزة واللازمة للجسم، خاصة أثناء الصيام في شهر رمضان، حيث يعوض النقص في سوائل الجسم، تعرفي على طريقة عمل عصير الكركديه البارد خطوة بخطوة، جربي تحضيره مع عصير الليمون أيضاً.مقالات ذات صلة:طريقة كركديه بدون سكر طريقة ع

2024-04-29T04:51:09Z

2024-04-29T02:34:25Z

انطلاق المؤتمر العلمي الأول لقسم تمريض صحة النساء والتوليد بـ«تمريض كفرالشيخ»

عقدت كلية التمريض جامعة كفر الشيخ، المؤتمر العلمى الأول لقسم تمريض صحة النساء والتوليد بالكلية، تحت عنوان «تغير المناخ كعامل ضغط رئيسى وتأثيره على الحمل ونتائج الولادة»، اليوم الأحد برعاية الدكتور عبدالرازق دسوقي رئيس جامعة كفر الشيخ، والدكتور محمد عبدالعال نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور اسماعيل القن نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، والدكتور اماني شاكر نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وإشراف...

2024-04-28T12:28:47Z

اكتشفي نسبة الغدة الدرقية الطبيعية

هل تتساءلين عن نسبة الغدة الدرقية الطبيعية لكي تعرفي إن كنت تعانين من أي مشاكل الغدة الدرقية؟ تابعينا في هذا المقال لكل المعلومات

2024-04-28T18:33:43Z

علامة تظهر في الحمام تكشف إصابتك بنقص فيتامين ب 12

كتبت- أسماء مرسي: فيتامين ب 12 هو فيتامين ضروري لصحة الإنسان، حيث يؤدي دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب. يمكن أن يؤدي نقص مستوياته عن المعدل الطبيعي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، بما في ذلك التعب والضعف وفقدان الشهية وصعوبة التركيز. قد لا تظهر أعراض نقص مستويات هذا الفيتامين بشكل واضح في البداية، ما يجعل من الصعب تشخيصه، ومع ذلك، هناك علامة واحدة تظهر في الحمام تكشف عن نقص...

2024-04-28T14:31:37Z

نقص هذه الفيتامينات قد يسبب السرطان.. احذر العلامات

كتب – سيد متولي السرطان مرض معقد يتميز بنمو الخلايا وانتشارها بشكل غير منضبط، ويتأثر بمزيج من العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة. في حين أن دور التغذية في الوقاية من السرطان وعلاجه مهم، إلا أن نقص بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون له دور في زيادة خطر الإصابة بالسرطان، بحسب timesofindia. يرتبط نقص فيتامين C بأنواع مختلفة من السرطان فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وله خصائص قوية مضادة للأكسدة....

2024-04-28T12:46:23Z

خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد صحتك.. احذره

كتب – سيد متولي سواء كنت تدخله كأول شيء في الصباح أو تنهي يومك بالاستحمام في المساء، يمكن أن يشعرك الحمام وكأنه مكانك الذي تشعر فيه بالراحة إلى حد ما. لكن العادة الشائعة المتمثلة في ترك الماء الساخن يغمرك أثناء الاستحمام قد تدفعك إلى البقاء بالحمام لأطول فترة ممكنة، لكن أحد الخبراء حذر من أن هذا قد يكون خطأ، بحسب صحيفة إكسبريس. وما يثير القلق أن الاستحمام لفترة طويلة لا يؤدي فقط إلى زيادة فاتورة المياه، ولكنه قد يشكل أيضًا خطرًا على الصحة . وقال...

2024-04-28T13:01:16Z

بالرابط.. طريقة حجز موعد التأمين الصحي 2024 في خطوات

طورت الهيئة العامة للتأمين الصحي نظام حجز عيادات التأمين الصحي 2024 ليصبح عبر الإنترنت لتوفير أقصى درجات الراحة والفعالية للمرضى، وتعد هذه الخدمة جزءًا من جهود الهيئة العامة لتحسين جودة الخدمات الطبية وتسهيل وصول المواطنين إليها. وأصبح الآن من السهل حجز موعد التأمين الصحي 2024 بخطوات بسيطة وميسرة عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للهيئة، دون الحاجة إلى الانتظار في الصفوف من خلال هذه الخطوات البسيطة. حجز موعد التأمين الصحي 2024 - الدخول عبر الموقع...

2024-04-28T19:54:58Z

اليك طرق تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات

تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات أمر مهم وأساسي لكل فرد لتلافي الإصابة بالمرض، لذلك نخصص مقالنا لنقدم لك بعض الطرق الفعالة.

2024-04-28T17:48:35Z

الفرق بين القهوة الخضراء والعادية.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

اعتاد الكثير من الأشخاص على تناول كوب من القهوة صباح كل يوم، للشعور بالنشاط واليقظة وتعزيز حالتهم المزاجية وبدء اليوم بشكل صحيح، وذلك بسبب احتواء القهوة على كمية من الكافيين، ولكن ما الفرق بين القهوة الخضراء والعادية؟ وأيهما أفضل لصحة الإنسان؟ ما الفرق بين القهوة الخضراء والعادية وأيهما أفضل للصحة؟ وفقًا لموقع «punchenergy»، فإن أصل القهوة العادية قهوة خضراء ولكن تم تحميصها، وعلى الرغم من أنهما مشتقان من نفس النبات، إلا أن القهوة الخضراء توفر...

2024-04-28T19:44:58Z

قبل دقائق من حدوثها.. علامات تشير إلى وجود مشكلة في قلبك

كتبت- أسماء مرسي: الأزمة القلبية إحدى أكثر مضاعفات أمراض القلب خطورة، حيث تسبب توقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، ما يؤدي إلى تلفها أو حتى الموت. وهناك علامات تظهر قبل 10 دقائق من حدوث الأزمة القلبية، وفقا لموقعي "medicalnewstoday"، و "thehealth". أعراض تحدث قبل الإصابة بـ10 دقائق الانزعاج أو الضغط في منتصف الصدر يستمر هذا لبضع دقائق. الشعور بالقلق أو الخوف المفاجئ. عدم الراحة أثناء ممارسة التمارين الرياضية. التعب. الإرهاق. ضيق التنفس....

2024-04-28T17:02:09Z

4 أطعمة تزيد احتمالية حدوث جلطة القلب- احذرهم

كتبت- أسماء العمدة: هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، بينما تساعد بعض الأطعمة الأخرى على تقليل هذا الخطر، حسبما ذكر أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح لمصراوي. 4 أطعمة يجب عليك تجنبها أو تقليلها قدر الإمكان لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة تحتوي اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة على كميات عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، والتي يمكن أن تزيد من تراكم الكوليسترول في الشرايين وتصلب...

2024-04-28T19:32:23Z

غرفة صلاة للمسلمين بمشفى ألماني ـ مكان للسَّكينة فما خصوصيته؟

في مواجهة المرض والموت يبحث المزيد من المرضى والأقارب والعاملين المسلمين في مستشفيات ألمانيا عن فرصة للصلاة. ورغم وجود ما تسمى بغُرَف السَّكِينة بمستشفيات ألمانية عديدة لجميع الأديان تبقى لغرف الصلاة الإسلامية خصوصيتها.

2024-04-28T12:34:13Z

نوع عصير يخفض ضغط الدم المرتفع.. تناوله فورا

كشفت خبيرة التغذية الروسية ناتاليا دينيسوفا أن تناول الفلفل الحلو والبنجر يساعدان على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع. وأوضحت خبيرة التغذية أن الفلفل الحلو غني بالبوتاسيوم الذي يسهم في تنظيم استقلاب المحلول الملحي في الجسم وتحسين عمل عضلة القلب والعضلات بشكل عام، وفقا لوكالة "Gazeta.Ru". كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين С وفيتامين Р، مما يعزز قوة الشعيرات الدموية. لذا يكفي تناول نصف حبة فلفل حلو طازجة يوميا أو مطبوخة على الرغم من أنها تحتوي...

2024-04-28T08:45:43Z

«الدواء المصرية»: ختام الدورة التدريبية حول إجراءات إصدار رخصة التسويق للمستحضرات الصيدلية

أعلنت هيئة الدواء المصرية، عن ختام الدورة التدريبية المكثفة حول إجراءات إصدار رخصة التسويق للمستحضرات الصيدلية، للعاملين بالإدارة المركزية للمستحضرات الصيدلية بالهيئة، التي جاءت بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية – مكتب مصر. شهد فاعليات الختام من الإدارة المركزية للمستحضرات الصيدلية كلًا من د. حنان أمين رئيس الإدارة المركزية للمستحضرات الصيدلية، د. حمادة شريف مدير الادارة العامة لتسجيل المستحضرات البشرية، فيما شارك من جانب منظمة الصحة العالمية، د....

2024-04-28T18:49:47Z

أضرار كي الشعر المبلل.. تقصف وتلف الشعر

أضرار كي الشعر المبلل. يُعتبر كي الشعر المبلل من العادات الشائعة التي يقوم بها الكثيرون بعد غسل شعورهم. ومع ذلك، قد يكون لهذه العادة تأثير سلبي على صحة الشعر، وتسبب في ظهور العديد من المشاكل. في هذا الموضوع من لهلوبة، سنتناول بالتفصيل أضرار كي الشعر المبلل وكيفية تجنبها. عملية كي الشعر المبلل تشير إلى استخدام أدوات الحرارة، مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر، لتجفيف الشعر بعد غسله. تلجأ الكثير من النساء إلى هذه العملية لتسريع عملية تجفيف الشعر وتسهيل...

2024-04-28T06:55:47Z

طرق تجنب إصابة الأطفال بالتيتانوس.. نصائح هامة

طرق تجنب إصابة الأطفال بالتيتانوس. تعتبر إصابة الأطفال بالتيتانوس من الأمور الخطيرة التي يجب على الآباء والأمهات الانتباه إليها بشكل كبير. فالتيتانوس هو عدوى بكتيرية خطيرة يمكن أن تؤثر على صحة الأطفال بشكل كبير. في هذا المقال من لهلوبة، سنتناول طرق تجنب إصابة الأطفال بالتيتانوس. التيتانوس هو نوع من العدوى البكتيرية تسببها بكتيريا الكلوستريديوم تيتاني. تتميز إصابة الأطفال بالتيتانوس بأعراض مثل التشنجات العضلية والألم الشديد. يمكن لبكتيريا...

2024-04-28T07:09:20Z

لا يوجد بهم خطورة.. خروج 9 مصابين في حادث تسرب غاز الكلور بقنا

قنا_عبدالرحمن القرشي : أكدت مديرية الصحة والسكان في محافظة قنا، أن اجمالي ما تم إصابته في حادث تسرب غاز الكلور داخل مرشح قرية المسيد التابعة لمركز قوص جنوبي محافظة قنا بلغ حوالي 13 شخصا. وبحسب بيان لمديرية الصحة، فإن هناك 9 مصابين غادروا المستشفى بعد تلقيهم الاسعافات اللازمة. ووفقا للمديرية، فإن هناك 4 حالات تخضع لتلقي العلاج اللازم داخل مستشفى قوص، لافتة إلى أن جميع الحالات مستقرة ولا يوجد خطورة على كافة المصابين. البداية كانت بتلقي اللواء...

2024-04-28T22:59:45Z

«حياة كريمة».. جامعة كفر الشيخ تكرم الفريق الطبي المشارك بالقوافل الطبية

كرم الدكتور عبدالرازق دسوقي رئيس جامعة كفر الشيخ رموز الفريق الطبي المشارك بالقوافل الطبية الموسعة التي تطلقها الجامعة للقرى الاكثر احتياجًا داخل محافظة كفر الشيخ وخارجها في نطاق المبادرة الرئاسية (حياة كريمة)، وايمانا بدور الجامعة في خدمة المجتمع، وذلك على هامش اجتماع مجلس شؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة المنعقد اليوم بالجامعة. جامعة كفر الشيخ تكرم الفريق الطبي المشارك بالقوافل الطبية جاء ذلك بحضور الدكتور محمد عبدالعال نائب رئيس الجامعة لشئون...

2024-04-28T21:30:15Z

عصير التمر بالحليب

عصير التمر بالحليب من المشروبات المنعشة الشرقية التي ينصح بها خبراء التغذية لأهميته الكبيرة لصحة الجسم حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن، جربي اليوم طريقة تحضير الوصفة بالصور خطوة بخطوة.مقالات ذات صلة:عصير الأفوكاد

2024-04-29T03:51:00Z

تنظيف الملابس البيضاء من الاصفرار بخلطات منزليّة بسيطة

تعرفي على كيفية تنظيف الملابس البيضاء من الاصفرار معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنقدم لك

2024-04-28T11:02:29Z

18 ضرر للقرفة على الصحة.. الغثيان وزيادة ضربات القلب

تعرفي على أضرار القرفة على الصحة، وتحديدًا على الأم الحامل، فقد أثبتت الدراسات العلمية أنها تسبب الإجهاض لأنها تؤدي إلى زيادة انقباضات عضلة الرحم. والقرفة من الأعشاب التي تعرف بفوائدها على صحة الإنسان، ولكن يجب تناولها بالكمية المسموح بها يوميًا، لأن الإكثار من تناولها قد يؤدي إلى عدد من الأضرار والمخاطر، مثل الغثيان والدوخة، وزيادة ضربات القلب، وهبوط في نسبة السكر في الدم، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وغيرها من المشاكل. ومن خلال الموضوع التالي،...

2024-04-28T07:10:56Z

2024-04-29T02:12:23Z

للرجال.. احذروا الشخير علامة على مشكلة خطيرة

كشف الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الشخير أو انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة للرجال وخاصة مشكلات جنسية. وتابع ألكسندر أنه أثناء النوم يسقط الحنك الرخو بسبب الشخير ويغلق مدخل الجهاز التنفسي، مما يسبب نقص الأكسجين الدائم ومعاناة جميع أعضاء الجسم، وفقا لصحيفة "فيستي. رو". وأشار مياسنيكوف أن هذا الأمر لا يتعلق بالشخير فقط بل بتوقف التنفس أيضا، وغالبا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم. وأوضح...

2024-04-28T05:00:01Z

5 مشروبات تساعدك على النوم بهدوء.. أبرزهم «شاي البابونج»

يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، ولأن جودة النوم تؤثر على كل شيء، بدءًا من المناعة وحتي التركيز والذاكرة والحالة المزاجية وصحتنا العامة، نستعرض مجموعة من المشروبات يمكن أن تساعدك على النوم بهدوء، وفقًا لموقع «healthspan»، ومن بينهم: 1ـ الماء الجفاف يمكن أن يؤثر على جودة النوم بالسلب، لذا تناول كمية كافية من الماء للحفاط على ترطيب جسمك والحصول على نوم هادئ. 2ـ شاي البابونج يمكنك تناول كوبًا من شاي البابونج قبل النوم، إذ يساعد على تقليل...

2024-04-28T18:44:47Z

داء مفصل الركبة.. الأسباب والعلاج

- د ب أ قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى الروماتيزم إن داء مفصل الركبة هو التهاب يُصيب مفصل الركبة، ويتسبب في تآكل الغضروف المفصلي في الركبة، ما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض باستمرار. شيخوخة وتحميل خاطئ وأوضحت الجمعية أن أسباب الإصابة بداء مفصل الركبة تكمن في عملية الشيخوخة الطبيعية والتحميل الخاطئ أو الزائد على مفصل الركبة، على سبيل المثال من خلال الرياضات، التي تشكل ضغطاً على المفاصل. وتشمل الأسباب أيضاً العمل البدني الشاق والسِّمنة...

2024-04-28T23:17:58Z