نمط الحياة

Trending:

كيفية السيطرة على القلق والتوتر بواسطة نظامكم الغذائي

يساعد دمج عناصر مثل الأعشاب والمكسرات والفواكه والخضراوات إلى نظامكم الغذائي فى تقليل القلق والتوتر، حيث أن إجراء تغييرات صغيرة على نظامكم

2024-05-14T13:25:20Z

أسهم أوروبا ترتفع لمستوى قياسي بدعم من القطاع الصناعي

فتحت الأسهم الأوروبية على ارتفاع غير مسبوق، الأربعاء، إذ عززت نتائج أعمال إيجابية أسهم قطاعي الصناعة والرعاية الصحية بينما يترقب المتعاملون بيانات التضخم في الولايات المتحدة. وبحلول الساعة 0715 بتوقيت غرينتش، ارتفع المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.4 بالمئة بعدما أغلق عند مستوى قياسي مرتفع أمس الثلاثاء. أخبار ذات صلة المركزي الصيني يبقي الفائدة متوسطة الأجل دون تغيير عند 2.5% أسعار الذهب مستقرة قبيل بيانات التضخم الأميركية وقفز سهم شركة إكسبيريان...

2024-05-15T08:59:34Z

لمدة تصل إلى عام.. أفضل طريقة لتخزين البطاطس في منزلك

طريقة تخزين البطاطس.. تعتبر البطاطس من أكثر الخضراوات استخداماً في غالبية المطابخ المصرية، لذلك تبحث السيدات عن أفضل طرق لتخزين البطاطس الجديدة في المنزل، لتجنب تعرضها لـ«العفن أو الفساد». وتستعرض «المصري اليوم»، أفضل طريقة لتخزين البطاطس في المنزل لمدة عام كامل دون أن تفسد أو تتعرض للرطوبة أو العفن الأخضر. طريقة تخزين البطاطس: كل ما عليكي فعله هو فرز البطاطس الجديدة والتأكد من أنها سليمة وليس هناك أي عفن أو تشققات تظهر على الثمرة، ثم قومي...

2024-05-15T09:16:26Z

أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة.. توقف عنها فورا

أوضحت الطبيبة الروسية جالينا فولكوفا أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، والتي تشمل الأطعمة المصنعة والغنية بالمواد الحافظة والنكهات الصناعية، يُسرع شيخوخة الجسم. كما حذرت من مخاطر الإفراط في تناول السكر، مشيرة إلى تأثيره السلبي على صحة الخلايا وتسريع شيخوختها، وفقا لوكالة "نوفوستي" الروسية. وذكرت عدة نصائح للحفاظ على شباب الجسم، وتشمل: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية من بروتينات ودهون وكربوهيدرات. شرب كمية كافية من الماء....

2024-05-14T09:07:20Z

مشروب الكركم

يشتهر الكركم بميزاته العلاجية الكثيرة خاصة التي تتعلق بالجهاز الهضمي، استعدي اليوم لتطبيق طريقة تحضير مشروب الكركم بخطوات سهلة من موقع يمي، قدميه لعائلتك كمشروب ساخن مناسب لليالي الباردة، يمكنك تحضيره أيضاً مع الشاي والليمون حسب رغبتك، وهذا المشروب من المشروبات الساخنة التي يمكن تقديمها كعلاج ل

2024-05-15T03:47:49Z

دراسة تحذر من مواد كيماوية مضرة في الهواء داخل السيارة

كشفت دراسة علمية أن الهواء داخل السيارة قد يحتوي على مواد كيماوية تنطوي على أضرار بالغة بالصحة. وأوضحت الدراسة التي أوردها الموقع الإلكتروني “هيلث داي”، المتخصص في الأبحاث الطبية والصحية، أن هذه المواد، التي يشتبه في أنها من مسببات السرطان، تسمى مثبطات اللهب، وتضاف إلى الإسفنج الذي يستخدم لصناعة مقاعد السيارات. وتهدف هذه المواد إلى […] The post دراسة تحذر من مواد كيماوية مضرة في الهواء داخل السيارة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة...

2024-05-14T11:11:25Z

"رقمنة وصفات طبية" تهدد بتسريب معطيات مرضى مغاربة إلى الخارج

تدقق اللجنة الوطنية لحماية المعطيات ذات الطابع الشخصي حاليا في شكاية حول نشاط شركة متخصصة في التجهيزات المعلوماتية الصيدلانية والطبية، تدرس إطلاق مشروع لرقمنة الوصفات الطبية (les ordonnances médicales)، من خلال نظام معلوماتي جديد يربط بين الأطباء المعالجين والصيادلة، يتيح للمريض الحصول على رقم تسلسلي يمكّنه من الحصول على الأدوية الموصوفة من طبيبه دون الحاجة […] The post "رقمنة وصفات طبية" تهدد بتسريب معطيات مرضى مغاربة إلى الخارج appeared first...

2024-05-15T10:14:57Z

علاج الإمساك للرضع بعمر شهرين: أهم الطرق المنزلية

هل يعاني رضيعك من الإمساك؟ إليك فيما يلي علاج الإمساك للرضع بعمر الشهرين من خلال الوصفات المنزلية، التفاصيل في المقالة التالية.

2024-05-14T18:56:19Z

النساء أكثر إصابة بمرض "لمسة الفراشة"

أكد طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين، أن النساء أكثر عرضة بمرض "لمسة الفراشة" أو متلازمة "الألم العضليّ الليفي"

2024-05-14T15:25:41Z

25 فائدة لورق الغار على البشرة والشعر وللتخسيس

تعرفوا على فوائد ورق الغار المذهلة على الصحة، والبشرة، والشعر، وكذلك فوائده للتخسيس، وورق الغار نبات عشبي يتميز بالعديد من الفوائد على الصحة الإنسان، ويعرف بأكثر من اسم، مثل ورق الغار، وورق اللورا، وورق موسى. ويمكن استخدام ورق الغار بإضافته على الطعام، لمزيد من النكهات اللذيذة، والفائدة القصوى، كما أثبتت الدراسات العلمية فاعليته الجمالية في العناية بالبشرة والشعر، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن، وخسارة الكثير من الدهون. واليوم في لهلوبة، نوضح لكم...

2024-05-15T08:16:59Z

وعد والده بأنه سيأكل في ماكدونالدز كل يوم من حياته: لقد أكل بالفعل 30 ألف وجبة بيج ماك.

وعد والده بأنه سيأكل في ماكدونالدز كل يوم من حياته: لقد أكل بالفعل 30 ألف وجبة بيج ماك. اكتشفوا ما هي قصة دون جورسكي.

2024-05-14T18:11:07Z

وفاة عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن عن 78 عاما

توفي عن 78 عاماً بعد صراع مع مرض السرطان عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن، الذي تجاوز تأثيره حدود الجاز وامتد إلى نطاق موسيقي أشمل نظراً إلى تعاونه مع المغنّين ديفيد بووي وستيفي ووندر وبروس سبرينغستين. وأفاد منشور على صفحة سانبورن عبر “فيسبوك” بأن الموسيقي “توفي بعد ظهر الأحد 12 ماي الجاري، بعد صراع طويل مع […] The post وفاة عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن عن 78 عاما appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-15T08:44:40Z

الصحة النفسية لأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة

على الرغم من الجهود المكثفة التي توجهها كثير من المنظمات والحكومات لعلاج المشاكل الصحية لذوي الاحتياجات الخاصة، إلا أن تلبية الاحتياجات النفسية لهؤلاء الأطفال قد لا تحتل نفس المساحة من الاهتمام، لذا نلقي الضوء في هذا المقال على الصحة النفسية لأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة، وبعض المعوقات التي تقلل من ا

2024-05-14T13:56:57Z

حقائق مدهشة: هل البقدونس مفيد للكلى أم أنه مضر؟

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على حقائق مدهشة، فهل البقدونس مفيد للكلى أم أنه مضر إليكم كل التفاصيل

2024-05-14T12:10:09Z

اكتشاف جينات جديدة تُهدد النساء من أصول إفريقية بسرطان الثدي

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيتشر جينتيكس" اكتشاف 12 جينًا جديدًا مرتبطًا بسرطان الثدي لدى نساء من أصول أفريقية، مما قد يُساهم في تحسين التنبؤ بمخاطر الإصابة بالمرض وتطوير علاجات أكثر فعالية. ووفقا للدراسة التي نقلتها وكالة "رويترز"، تعاني النساء السود في الولايات المتحدة من معدلات إصابة أعلى بسرطان الثدي قبل سن الخمسين، وترتفع لديهن احتمالية الإصابة بأنواع من المرض يصعب علاجها، بالإضافة إلى معدل وفيات أعلى بنسبة 42٪ مقارنة بالنساء البيض....

2024-05-15T05:25:37Z

هل الشاي الاخضر ينحف؟ حقيقة أم خرافة وأبرز فوائده

هل الشاي الاخضر ينحف؟ حقيقة أم خرافة وأبرز فوائده، وهناك أشخاصا يظنون أن تناوله بكميات كبيرة يساهم في إنقاص الوزن بشكل أسرع.

2024-05-14T18:11:21Z

زراعة الأسنان.. بين بريق التجميل وحاجة المريض إليها

تعد زراعة الأسنان أحد اهم البدائل في تعويض الأسنان المفقودة، وقد مرت هذه العمليات بتطورات كبيرة ساهمت في ترك الأثر الإيجابي الكبير في حياة الأشخاص الذين كانوا يحتاجون لتغيير جذري في مظهرهم.

2024-05-15T09:01:31Z

ما هي أنواع حشرات الفراش وكيف يمكن التخلص منها؟

تعرفي معنا بالتفصيل على مختلف أنواع حشرات الفراش وكيف يمكن التخلص منها، تابعيها معنا في المقال التالي لموقع عائلتي لليوم.

2024-05-15T06:12:55Z

2024-05-15T02:32:05Z

المشي حافي القدمين يعزز المناعة في هذه الحالات

ينصح الدكتور إيفان أندرييف، أخصائي أمراض المناعة، بأهمية نزع الأحذية والمشي حافي القدمين على العشب والرمل والحصى كوسيلة لتعزيز مناعة الجسم والوقاية من الأمراض. المشي حافي القدمين قد يعزز المناعة حيث يقول الطبيب: «إن الاتصال بالأرض، وبشكل عام مع طاقة الفضاء، لا يزال مفيدًا للصحة، ومع ذلك، نظرًا للهجوم المتحيز والواسع النطاق من قبل شركات الأدوية، فإن هذا النوع من العلاج يتم استبعاده. يجب العلم بأن هذا هو الأساس الذي يقوم عليه الطب الشعبي الصيني...

2024-05-14T14:18:32Z

كيف يؤثر تناول المثلجات على الجسم في الطقس الحار؟

كتبت- نرمين ضيف الله تناول المثلجات في الطقس الحار له تأثيرات إيجابية وسلبية على الجسم، أوضحتها الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة لـ"مصراوي. الآثار الإيجابية للمثلجات في الطقس الحار تساعد المثلجات على خفض درجة حرارة الجسم بشكل مؤقت، ما يعطي شعورا بالانتعاش والراحة النفسية في الطقس الحار. وأضافت أن المثلجات تساعد على ترطيب الجسم، لأنها تحتوي على بعض الماء، كما تحسن من الحالة...

2024-05-14T10:07:30Z

لماذا تشعر بعض الفتيات بالغثيان والقيء خلال الدورة الشهرية؟

كتبت- نرمين ضيف الله تعاني العديد من الفتيات والنساء من أعراض عديدة للدورة الشهرية؛ ومن بينها الغثيان والقيء. أسباب الشعور بالغثيان وقالت الدكتورة منى طه، استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري بمستشفى جامعة بنها، إن التغيرات الهرمونية تؤثر في الشعور بهذا الإحساس. وأضافت أن هرمون الاستروجين والبروجسترون لهما دور رئيسي في تنظيم الدورة الشهرية، وتؤدي التغيرات في مستويات هذه الهرمونات خلال فترة الحيض، إلى اضطراب الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغثيان...

2024-05-14T12:07:45Z

تعرّفي على أسباب تمركز الجنين في الجانب الأيمن من الرحم

سنكشف لك عن أسباب تمركز الجنين في الجانب الأيمن في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي

2024-05-14T11:10:02Z

خطوط التعبير بالوجه: 3 نصائح لتقليلها بعيدًا عن عمليات التجميل

تعتبر خطوط التعبير أحد مشاكل البشرة المزعجة التي تواجه السيدات، حيث تتشكل تلك التجاعيد كخطوط حول العينين أو بين الحاجبين نتيجة تعابير الوجه المتكررة. ورغم أن خطوط التعبير مصدر قلق شائع لدى العديد من السيدات، إلا أنه يمكنك تقليل خطوط التعبير ببعض التدخلات البسيطة. خطوط التعبير: خطوات للتقليل تمارين الوجه لتقليل خطوط التعبير مارس تمارين الوجه أو يوجا الوجه. إذ تتضمن هذه التمارين أداء حركات وتمارين محددة لتقوية وتنعيم العضلات الموجودة تحت الجلد،...

2024-05-14T18:49:15Z

تشخيص وعلاج البواسير: علاجات منزلية وجراحية

فهرس الصفحةتشخيص البواسيرعلاج البواسيرالمعاناة من البواسير شائعة لدى نسبة كبيرة منّا، لكنها ليست من الحالات المستعصية، ويوجد علاج لها سواء كانت هذه البواسير داخلية أم خارجية، وتتنوع هذه العلاجات بحسب شدة وعوارض البواسير لديك. سنتعرف في هذا المقال على تشخيص البواسير وعلاج البواسير بشكلٍ عام إضافةً لع

2024-05-14T11:46:39Z

فوائد الزعتر المغلي للصدر والكحة عديدة إليكم أبرزها

تعرفوا معنا اليوم على فوائد الزعتر المغلي للصدر والكحة العديدة إليكم أبرزها فلا تتأخروا من إدخال هذا المكون السحري الى نظامكم الغذائي الصحي

2024-05-14T11:10:01Z

دراسة تكشف علامة غريبة تحدد النساء صاحبات الاعتلال النفسي

أظهرت دراسة حديثة في جامعة نيو مكسيكو أن حركة رأس المرأة أثناء المحادثة يمكن أن تُشير إلى ما إذا كانت تعاني من مستويات عالية من الاعتلال النفسي. ووفقا لصحيفة "نيويورك بوست"، استخدم الباحثون خوارزميات تتبع الرأس لتحليل تسجيلات 213 امرأة أمريكية تم استجوابهن من الشرطة بهدف تقييم السلوك غير اللفظي وعلاقته بالاعتلال النفسي. كشفت الدراسة أن النساء اللواتي حصلن على تقييمات عالية من حيث إصابتهن باختلال عقلي أو نفسي، احتفظن برؤوسهن ثابتة تمامًا، كما...

2024-05-15T04:55:20Z

ماذا تفعلين في الصباح بعد ليلة نوم سيئة؟

يتعامل خبراء النوم مع الجسم بعد ليلة نوم سيئة من منظور "التعافي" أولاً، والبقاء فعّالاً خلال النهار ثم إعادة ضبط الجسم للحصول على نوم أفضل

2024-05-14T15:40:41Z

اليابان.. تحذيرات من انتشار هذا المرض القاتل بوتيرة قياسية

حذر المعهد الوطني الياباني للأمراض المعدية، الثلاثاء، من انتشار مرض قاتل بوتيرة قياسية. ونقلت قناة "إن إتش كي وورلد جابان" عن المعهد تأكيده أن المرض المنتشر يسمى "متلازمة الصدمة السامة للمكورات العقدية" وهو ينتشر بشكل سريع في البلاد. وأوضح المعهد أن المرض ينجم عن بكتيريا تؤثر غالبا على الأشخاص في الثلاثينيات من العمر وأكبر. وأضاف أن المريض قد تظهر عليه أعراض مثل نخر الأطراف وفشل أعضاء متعددة. وحتى الخامس من مايو، تلقى المعهد الوطني الياباني...

2024-05-15T08:02:57Z

أفكار فطور الكيتو مناسبة ولذيذة لا تفوتوها

أفكار فطور الكيتو مناسبة ولذيذة لا تفوتوها، فوجبة الفطور من الوجبات الأساسية والمهمة في اليوم تمنحكم الطاقة والنشاط.

2024-05-14T17:26:42Z

الدوبامين: كل ما ترغب بمعرفته عن هرمون السعادة

فهرس الصفحةكيف يؤثر الدوبامين على السلوك؟كيف يجعلك الدوبامين تشعر؟ماذا يعني بأن شخصًا ما لديه مستويات عالية من الدوبامين؟ما هي دائرة مكافأة الدوبامين؟العلاقة بين الاضطرابات النفسية والعصبية والدوبامينالعلاقة بين الدوبامين واضطرابات فرط الحركة العلاقة بين الدوبامين ومرض باركنسونكيفية زيادة الدوب

2024-05-14T11:56:27Z

في الصيف.. أطعمة أساسية للتخلص من الحساسية (احرص على تناولها)

خلال شهور الصيف يصاب الكثير بالحساسية لأسباب متعددة، وبجانب الاعتماد على الاستشارات الطبية هناك بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص من الحساسية والتقليل منها، ووفقًا لموقع «realsimple»، فإن الأطعمة التي تساعد على تقليل أعراض الحساسية تشمل الآتي: العسل عندما يتعلق الأمر بالحساسية الموسمية، يمكن أن يكون العسل الخام المحلي فعالًا للغاية في علاج الأعراض وربما منعها من العودة، وذلك لأن العسل غذاء قوي مضاد للالتهابات مع وفرة من المركبات النباتية المفيدة....

2024-05-15T09:41:29Z

"عدو عدوي هو صديقي".. كيف أثبتت الفيزياء صحة هذه النظرية؟

استخدم باحثون في جامعة نورث وسترن الفيزياء الإحصائية لتأكيد صحة النظرية التي تقوم عليها البديهية الشهيرة "عدو عدوي صديقي". في أربعينيات القرن العشرين، قدم عالم النفس النمساوي فريتز هايدر نظرية التوازن الاجتماعي، التي تشرح كيف يسعى البشر بالفطرة إلى إيجاد الانسجام في دوائرهم الاجتماعية. ووفقا لهذه النظرية، هناك 4 قواعد: عدو العدو صديق، وصديق الصديق صديق، وصديق العدو عدو، وأخيرا عدو الصديق عدو، وهذه القواعد الأربعة تؤدي إلى توازن العلاقات. وعلى...

2024-05-14T11:26:50Z

إليك أفضل طرق إزالة بقع الكلور من الملابس الملونة

تبحث كل ربات المنزل عن طرق إزالة بقع الكلور من الملابس الملونة وخصوصًا إنّ كن هنّ من سبب الضرر لهذه الملابس بسبب مساحيق التنظيف

2024-05-14T13:40:29Z

أسباب سرطان الشرج وأعراضه وطرق الوقاية منه

فهرس الصفحةما هو سرطان الشرجأعراض سرطان الشرجأسباب سرطان الشرجتشخيص سرطان الشرجعلاج سرطان الشرجالوقاية من سرطان الشرجمتى يجب زيارة الطبيبلا يعد سرطان الشرج من الأنواع الشائعة التي نراها كثيراً، وعلى الرغم من ذلك أشارت جمعية السرطان الأمريكية إلى أن معدلات الإصابة به في تزايد مستمر في الآونة الأخيرة،

2024-05-14T11:56:27Z

أمراض القلب والأوعية الدموية تقتل 10 آلاف شخص يومياً في أوروبا

تعود أربعة من كل ستة وفيات في أوروبا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، أي ما يعادل 10 آلاف حالة وفاة يومياً وأربعة ملايين سنوياً، على ما أفادت منظمة الصحة العالمية التي حضّت الأوروبيين على خفض استهلاكهم من الملح. وأكدت منظمة الصحة العالمية أنّ "تناول كميات كبيرة من الملح يزيد من ضغط الدم الذي يشكل أحد العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية".

2024-05-15T08:24:10Z

التقويم الشفاف: إليك كل ما تحتاج إلى معرفته

في عالم العناية بالأسنان، يُعتبر التقويم الشفاف تطورًا مبتكرًا ومثيرًا للاهتمام، فهو تقنية تجميلية مبتكرة تسمح بتصحيح مشاكل ترتبط بترتيب الأسنان بشكل شفاف وبدون الحاجة إلى الأسلاك والأسطوانات التقليدية، وفي هذا المقال ستتعرف على كل ما تحتاج إلى معرفته حول التقويم الشفاف.فهرس الصفحةما هو التقويم الشف

2024-05-14T13:45:34Z

دراسة: "الكلام أثناء النوم" قد يتطلب استشارة الطبيب

تقول الأكاديمية الأمريكية لطب النوم إن نحو 65% من الأمريكيين يتكلمون أثناء النوم في مرحلة ما من مراحل حياتهم. ويقول كارلوس شينك، أخصائي طب النفس في مركز هينبين كاونتي الطبي التابع لجامعة مينسوتا الأمريكية، إن الكلام أثناء النوم في حد ذاته ليس ضارا، ولكنه قد يكون عرضا لاضطراب آخر أكثر خطورة من اضطرابات النوم. وذكرت […] The post دراسة: "الكلام أثناء النوم" قد يتطلب استشارة الطبيب appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-14T12:11:32Z

صاجية اللحمة والبندورة

تتميز الصاجية بأنواعها المختلفة بسهولة تحضيرها وإقبال الكثير عليها خاصة في التجمعات والرحلات وعيد الأضحى، إذا كنت تبحثين عن وصفة غداء سريعة بأقل التكاليف فعليك تطبيق طريقة عمل صاجية اللحمة والبندورة المقدمة لك من موقع يمي، قدميها بجانب سلطة الخضار.

2024-05-15T07:03:07Z

بعد الاشتباه في وفاة 20 شخص.. ما هي حقن إنقاص الوزن؟

اكتسبت حقن فقدان الوزن شهرة واسعة، إذ يُزعم أن هذه الحقن ساعدت المشاهير بدءًا من إيلون ماسك وشارون أوزبورن وحتى رئيس الوزراء السابق بوريس جونسون على التخلص من الوزن الزائد. تعرف معظم الجرعات من خلال أسماء تجارية مثل Wegovy وOzempic، ولكن يتم تجربة جرعات جديدة لحقن فقدان الوزن تحمل اسم King Kong ،Mounjaro،Godzilla. ودفع الفضول البعض لتجربة الحل السريع لانقاص الوزن، متوجهين إلى السوق السوداء، والتي يمكن أن تترك الناس في حالة صحية خطيرة. وبحسب «ذا...

2024-05-14T20:49:34Z

«الصحة» تصحح مفهوم خاطئ عن الرضاعة الطبيعية (التفاصيل)

ينصح الأطباء بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل بشكل أساسي، واستكمالها إلى جانب الأطعمة المناسبة لعمره إلى أن يبلغ عامين، وذلك لتوفير العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل. يعتقد البعض أن الرضاعة الطبيعية أثناء استلقاء الأم تتسبب في حدوث التهابات في الأذن الوسطى للطفل، وهو لأمر الذي نفته وزارة الصحة عبر منشور لها على صفحتها «فيسبوك». مفهوم خاطئ عن الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية أثناء استلقاء الأم مضرة، لأنها تؤدي...

2024-05-14T13:38:26Z

لقاء مع الدكتور سامي قنديل وحديث عن أحدث طرق علاج الخشونة وآلام المفاصل| بنت البلد

لقاء مع د. سامي قنديل، استشاري أول علاج آلام المفاصل والعمود الفقري بدون جراحة، ود. يوسف سراج الدين، استشاري جراحة العظام والكسور وعلاج الآلم، ود. أحمد شعبان، استشاري علاج الآلم بمركز قصر الشفاء، مع الفنانة نشوى مصطفى، ببرنامج #بنت_البلد، والحديث حول أحدث طرق علاج الخشونة وآلام المفاصل اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

2024-05-14T16:25:38Z

هل يجعل حمض الهيالورونيك بشرتك جافة ومشدودة؟

هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة والمكياج والعناية بالشعر المنتشرة في الأسواق، والتي تحتوي على حمض الهيالورونيك. ذلك المكون الذي يحظى بإشادة الكثير من العلامات التجارية، والخبراء لما يحمله من فوائد مرطبة ولملئ البشرة، وهو أحد المكونات الأكثر شعبية المستخدمة في المنتجات اليوم. علا

2024-05-15T05:31:15Z

وجبات ترفع الحديد تعرفوا على أفضل الخيارات

وجبات ترفع الحديد تعرفوا على أفضل الخيارات، إذ يعد الحديد أحد العناصر الغذائية المهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء.

2024-05-14T13:10:22Z

طريقة تحضير كاسات تشيز كيك اللوتس (خطوة بخطوة)

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الكثير من الأشخاص لتناول حلويات باردة تعطي الجسم طاقة ونشاط وتحافظ على درجة حرارة الجسم، وتعتبر كاسات تشيز كيك اللوتس من أكثر الوصفات حلوة المذاق وذات شكل مميز مما يجعلها وصفة مفضلة للكثير من الأطفال والكبار، وخلال السطور التالية نستعرض طريقة تحضير كاسات تشيز كيك اللوتس. المقادير: لأول طبقة نحتاج إلى 20 قطعة بسكويت لوتس مطحون ونصف كوب من الزبدة. الطبقة الثانية: كريمة الخفق، و3 ملاعق من السكر البودرة، وملعقتان من...

2024-05-15T08:41:20Z

الزيتون مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الزيتون يساعد على منع تطور السرطان. الزيتون غني بالمواد الكيميائية النباتية ، من بينها هيدروكسيتيروسول هو المركب الفينولي الرئيسي الموجود في زيتون ال...

2024-05-14T04:03:04Z

ما مخاطر انخفاض مستوى التستوستيرون على القلب؟

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ويسترن بـ أستراليا أن المستويات المنخفضة جدا من هرمون التستوستيرون ترتبط باحتمالية الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.ونظر الباحثون في 11 دراسة شملت 24 ألف شخص، لمعرفة ارتباط الهرمونات الجنسية بالوفيات وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال المسنين، وفقا لموقع "مديكال نيوز توداي".وأوضح الباحثون أن الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون لديهم مخاطر أعلى للوفاة.ولاحظ الباحثون أن...

2024-05-15T02:39:57Z

مانجو: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “المانجو مفيدة في الحفاظ على بشر صحية” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “هل تعلم أن المانجو مفيدة للبصر؟” - Zimeng Zhang, Nutritionist فوائد - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 من سنوات الخبرة · South Africa المانجو هي مصدر جيد لفيتامين C وأنها تساعد ...

2024-05-14T18:05:10Z

طريقة عمل فشار كراميل بالصور

الفشار هو نوع من أنواع الذرة، ويعدّ أحد الأطباق الهامة التي ما زالت محل اختلاف بين الناس فهناك من يحبها لدرجة الإدمان، ويمكن تحضيره بالعديد من النكهات، تعرفي على طريقة عمل فشار كراميل خطوة بخطوة ويمكنك تقديمه بجانب كوب من عصير البرتقال.

2024-05-15T03:47:49Z

ما هي أعراض نوبات الهلع؟.. طبيبة توضح

كشفت الدكتورة إيمان جابر مديرة إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عن أعراض الإصابة بنوبات الهلع. وقالت «جابر» خلال فيديو منشور على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان على موقع فيس بوك، إن نوبات الهلع هي الشعور بأعراض جسامنية مفاجئة مثل ارتفاع ضربات القلب وصعوبة في التنفس، الأمر الذي يصاحبه الشعور بالخوف الشديد واقتراب الوفاة الأمر الذي يدفع المصاب لزيارة المستشفى ظنًا منه أنه معرض للموت. وأضافت أن...

2024-05-15T08:56:22Z