نمط الحياة

Trending:


إليكِ كيفيّة معرفة نوع الجنين من خط السرة بالصور

سنكشف لك عن كيفية معرفة نوع الجنين من خط السرة بالصور في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي


احذر.. هذه الأطعمة تسبب انتفاخ المعدة

قد يعاني بعض الأشخاص من الانتفاخ بعد تناول كميات صغيرة من هذه الأطعمة، بينما قد لا يعاني آخرون من أي أعراض على الإطلاق. وبحسب ما ورد عبر صحيفة ديلي ميل، بأنه كشف خبراء الصحة عن عدة أطعمة مختلفة ثبت أنها تسبب انتفاخ البطن المزعج الذي ينتج عنه غاز ذو رائحة كبريتية. فيما يلي أبرز هذه الأطعمة: لحم البقر يحتوي لحم البقر على الحمض الأميني الميثيونين، الذي يحتوي على الكبريت. وعند تفكك الحمض الأميني في الجسم، تحوله بكتيريا الأمعاء إلى كبريتيد...


ما سبب وجود ألم داخل المهبل للمتزوجة؟ انتبهي من هذه الأمراض

هل تعانين من وجود ألم داخل المهبل وأنت متزوجة، تعرفي معنا في المقالة التالية على أهم الأسباب والعوارض وطرق العلاج.


أفضل طريقة لإخراج الشمع من الأذن في المنزل بكل سهولة

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل طريقة لإخراج الشمع من الأذن، رعاية الأذن وتنظيفها تُعتبر جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للعناية الشخصية


«الخشت» يعرض تطور جامعة القاهرة في العلوم الاجتماعية والإدارة عالمياً (التفاصيل)

أعلن الدكتور محمد الخشت رئيس جامعة القاهرة، ترتيب جامعة القاهرة في مجال العلوم الاجتماعية والإدارة طبقا للتصنيف الإنجليزي (QS) منذ عام 2017 وحتى آخر نسخة 2024، مشيرًا إلى أن مركز الجامعة شهد تقدم خلال هذه الفترة بنسبة أكثر من 33% على المستوى العام وبنحو 800% في التخصصات الفرعية حيث لم يدرج في عام 2017 سوى تخصص واحد فقط بينما دخل في 2024 نحو 9 تخصصات دفعة واحدة ضمن التصنيف الدولي. وقال الدكتور الخشت، إن جامعة القاهرة جاءت في التصنيف الإنجليزي...


جرثومة المعدة: الأعراض والمخاطر وكيفية الوقاية

فهرس الصفحةما هي أعراض وجود جرثومة المعدة؟ما هو الأكل الممنوع لمريض جرثومة المعدة؟ما هي مخاطر الإصابة بجرثومة المعدة؟ما هي الأطعمة المسموحة لمرضى جرثومة المعدة؟هل هناك أطعمة يجب تناولها لتحسين حالة جرثومة المعدة؟كيف أعرف أني أعاني من جرثومة المعدة؟ما هي المشروبات التى تقضي على جرثومة المعدة؟ما هي ال


انخفاض الحرارة 8 درجات.. توقعات طقس المنيا اليوم الجمعة 26 أبريل 2024

تشهد مدن وقري محافظة المنيا، انخفاضا ملحوظ في درجات الحرارة خلال الساعات الأولي من صباح اليوم الجمعة، 26 إبريل 2024، بنحو 8 درجات، لتسجل العظمي 33 درجة. وأفادت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بأنه مدن وقري المحافظة، تشهد طقس مائل للحرارة نهارا، مائل للبرودة ليلا، وهو ما يساعد المواطنين علي ممارسة حياتهم اليومية، بشكل طبيعي، ولجوء المزارعين لحصاد محصول القمح خلال ساعات النهار. وقالت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، إنه اعتباراً من اليوم الجمعة 26...


أسباب مغص البطن للحامل في الشهر الثاني وأبرز النصائح للتخفيف منه

سنكشف لك عن أسباب مغص البطن للحامل في الشهر الثاني في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنقدم من خلاله


ما هي العين الكسولة؟

العين الكسولة، أو الغمش، هي حالة تصيب العين حيث لا تتطور الرؤية بشكل طبيعي في إحدى العينين أو كلتيهما، وذلك نتيجة عدم تلقيها تحفيزًا كافيًا من الدماغ. وبحسب ما ورد عبر صحيفة "ذا ميرور"، فالمعروف أن "العين الكسولة" حالة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، كانت توصف سابقا بأنها مشكلة متعلقة بالرؤية، إلا أن الأدلة تكشف عن وجود صلة أعمق بين الحالة المعروفة باسم "الغمش" ومجموعة واسعة من الأمراض والحالات المزمنة. وأظهرت الاضطرابات العصبية،...


النشاء والاسهال: علاج وفوائد

النشاء والاسهال: علاج وفوائد، إذ يبحث العديد من الأشخاص عن وصفات منزلية أو أطعمة يمكن استخدامها من أجل علاج الإسهال.


«الصحة»: إجراء الفحص الطبي لـ 1.68 مليون شاب وفتاة من المقبلين على الزواج

أعلنت وزارة الصحة والسكان إجراء الفحص الطبي لمليون و688 ألف شاب وفتاة، من المصريين وغير المصريين، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لـ«فحص المقبلين على الزواج»، والتي انطلقت في شهر فبراير من العام الماضي 2023، تحت شعار «100 مليون صحة». وكشف الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، عن إصدار مليون و522 ألفا و984 شهادة صحية موثقة ومؤمنة بالـ (QRCode) للمقبلين على الزواج، موضحًا أن الشهادات سارية لمدة 6 أشهر من تاريخ الإصدار، منوها بضرورة...


طريقتين لعمل القلقاس باللحم والسلق وطريقة تخزينه

نقدم لكِ طريقتين لعمل القلقاس باللحم والسلق، وطريقة تخزينه في الفريزر بشكل سهل وسريع، ويعتبر القلقاس من أهم الخضروات التي تفيد جسم الإنسان عند تناوله، لذا ينصح بطهيه، فهو يحتوي على البوتاسيوم والماغنيسيوم وفيتامين (أ)، و(ج)، بالإضافة إلى البروتينات والكثير من العناصر الغذاية المفيدة للصحة. وعلى الرغم من فوائده المتعددة إلا أن بعض الأطفال لا يفضلون طعمه، ولكن يجب تعويدهم على تناوله بكثرة، للحصول على فوائده الغذائية الهامة للجسم. واليوم نقدم لكِ...


هل الثوم ينزل ضغط الدمّ؟ علاج فعّال!

هل الثوم ينزل ضغط الدمّ؟ علاج فعّال! يستخدم من قبل كثيرين لفوائده الصحية العديدة ويعتبر مضادا طبيعيا للإلتهاب.


اكتشفي عوارض تسمم الكبد وطرق علاجه

معرفة اعراض تسمم الكبد من الأمور الضروري لتلافي المضاعفات التي تنجم عن هذه الحالة، لذلك نقدم لك في مقالنا اليوم من عائلتي كل المعلومات عنه.


دراسة: رؤية وجهك في مكالمة الفيديو ترهق عقلك

دراسة: النظر إلى الوجه أثناء اجتماعات الفيديو يؤثر على الصحة العقلية The post دراسة: رؤية وجهك في مكالمة الفيديو ترهق عقلك appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.


احذر هذه العادات الشائعة.. تدمر أسنانك

يسعى العديد من الأشخاص للحصول على ابتسامة ناصعة البياض، مما يدفعهم لاستخدام مختلف المواد المتاحة لتبييض الأسنان، دون وعيٍ كافٍ بالمخاطر التي قد تُسببها هذه المواد. وبحسب ما ورد عبر صحيفة فيستي. رو، تشير طبيبة الأسنان ماريا ميخائيلوفا، إلى أن الكثيرين يستخدمون منتجات متوفرة في كل بيت مثل الليمون الحمض يأكل المينا ويدمر الأسنان، والصودا مادة كاشطة خشنة تعمل على ترقق المينا، والبيروكسيد يستخدم فقط في المواد الهلامية للأسنان. وأضافت إن الخيار الآمن،...


فوائد حبة حلاوة للتسمين

تعرفي معنا في لهلوبة على فوائد حبة حلاوة للتسمين، وحبة الحلاوة هي نبات اليانسون، وينمو بكثرة في مصر واليونان وآسيا، وقد أثبتت الدراسات العلمية قدرته الفعالة في التسمين وزيادة الوزن وتسمين المؤخرة. وتساعد حبة حلاوة في زيادة الوزن بشكل فعال، والقضاء على النحافة، التي تعاني منها عدد لا بأس به من النساء، وهو ما يؤثر على الشكل المثالي والقوام الممشوق. وإلى جانب فوائد حبة حلاوة في التسمين، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة المفيدة للجسم،...


الصحة العالمية لـ"سكاي نيوز عربية": غزة أصبحت لا تصلح للحياة

في حديث خاص لموقع "سكاي نيوز عربية"، وصفت المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط حنان بلخي الوضع في قطاع غزة بأنه "كارثي بكل المقاييس"، وذلك بعد تجاوز الحرب يومها الـ200. يأتي ذلك في الوقت الذي يستعد به الجيش الإسرائيلي لإجلاء المدنيين الفلسطينيين من رفح ومهاجمة معاقل حركة حماس في المدينة، رغم التحذيرات الدولية من كارثة إنسانية كبرى. وقالت بلخي: "مر ما يزيد على 200 يوم على الأزمة الطاحنة في غزة، حيث عانى فيها سكان القطاع أشد...


دراسة جديدة تؤكّد أنّ الحد من اكتئاب ما قبل الولادة يرتبط بارتفاع معدلّات الإنجاب الطبيعيّة من دون مشاكل

في دراسة حديثة نشرت في مجلة eClinicalMedicine فحص الباحثون بيانات التجارب السريرية العشوائية لاستكشاف تأثير انخفاض خفض الاكتئاب


كيفية الوقاية من سرطان الجلد

يعتبر سرطان الجلد من بين أكثر أنواع السرطانات شيوعاً، وقد تكون مميتة في بعض الحالات، وبالتالي فهي تعد تحدياً صحياً جسيماً، ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الخطوات للوقاية منها.لتجنب سرطان الجلد: الإجراءات الوقائية الأساسيةوبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن السرطانات الجلدية تأتي في مقدمة أمراض السرطان الشائعة،


إليكِ أفضل أكلات تسمن الطفل في الشهر السابع من عمره

سنكشف لك عن أكلات تسمن الطفل في الشهر السابع في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي حيث


منها «لون الخياشيم لامع».. «الصحة» توضح الفرق بين السمك «الطازج والفاسد»

حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، المواطنين من شراء الأسماك الفاسدة «التالفة»، مؤكدة أنها تسبب حالات من التسمم الغذائي. وأوضحت الصحة، خلال منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، الفرق بين الأسماك الطازجة والتالفة، لافتة إلى أن تلك الفروقات تكاد تكون غير واضحة بالنسبة لبعض المواطنين. وأشارت إلى أنه من أبرز تلك الفروقات: لون الخياشيم، لابد أن يكون اللون أحمر زاهي أو لامع وتكون رائحته مقبولة، على عكس السمك التألف الذي يكون...


كيفيّة تعليم الطفل عدم لمس المناطق الحساسة

تعرفي على كيفية تعليم الطفل عدم لمس المناطق الحساسة معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنقدم لك عبره أهم النصائح


فوائد دبس التمر للأطفال

حرصت لهلوبة اليوم على إلقاء الضوء على فوائد دبس التمر للأطفال، لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من تناوله، ودبس التمر هو سائل كثيف داكن اللون وطعمه حلو، ويتم تحضيره من التمر كما هو واضح من اسمه، ويحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الأطفال، لذا ينصح بإعطائه للأطفال بدلًا من الحلويات المصنعة والسكريات التي تكسبهم وزنًا زائدًا بدون فائدة. وترجع فوائد دبس التمر للأطفال، إلى غناه بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسم الطفل في هذا...


تعرّفي على أضرار الشوفان للرضع

سنكشف لك عن أضرار الشوفان للرضع في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنشرح من خلاله تأثير تقديم


طريقة عمل القلقاس باللحم والسلق والكزبرة بالخطوات

تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل القلقاس باللحم والسلق والكزبرة بالخطوات، يعتبر القلقاس من الأكلات الشتوية اللذيذة والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية، لذا حاولي أن تعودي أطفالك على تناوله منذ الصغر لأن أكثر من ينبذون القلقاس من لم يعتادوا عليه منذ الصغر، بينما من تعودا عليه بالطبع أحبوه مع قطع اللحم، طريقة عمل القلقاس باللحم والسلق والكزبرة بالخطوات.ملحوظة: يحتوي كل 100 جرام من القلقاس على 142 سعر حراري


عدو الكلى الأول.. مشروبات تدمرك دون أن تدري

كتبت- نرمين ضيف الله مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يزداد الشعور بالعطش، ونلجأ إلى شرب المزيد من المشروبات لترطيب أجسامنا، ولكن توجد بعض المشروبات المفضلة التي تضر بالكلى. الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أوضحت بعض المشروبات التي تؤثر سلبا على الكلى ووظائفها. مشروبات صيفية تضر الكلى وقالت لـ"مصراوي"، إن المشروبات الغازية تحتوي على كميات عالية من السكر، ما يضر بالكلى. وأضافت...


تحذير من بديل السكر في المشروبات الغازية

تعتبر المشروبات الغازية من اكثر المشروبات شيوعًا. ولكن تحذير من بديل للسكر في المشروبات الغازية من موقع أطيب طبخة.


متى تظهر نتائج المشي على الجسم؟

متى تظهر نتائج المشي على الجسم؟ سؤال تطرحه كل النساء يتّبعن المشي المنتظم كوسيلة لخسارة الوزن، لذلك نخصص مقالنا اليوم من عائلتي للإجابة عنه.


ما أفضل توقيت لتناول الأشواجندا؟.. لن تتخيل تأثيرها على نشاط الجسم (فيديو)

كتبت- شيماء مرسي الأشواجندا من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل لعلاج مجموعة واسعة من الحالات مثل ضعف المناعة والتوتر والاكتئاب والأرق وضعف الذاكرة. وأوضحت الدكتورة سالمة مرزوق، أستاذ أشعة المخ والأعصاب بطب قصر العيني، تأثير عشبة الأشواجندا على المخ. فوائد الأشواجندا للنوم وقالت، خلال استضافتها ببرنامج "الستات" المذاع عبر قناة "النهار"، وتقدمه الإعلاميتان مفيدة شيحة وسهير جودة أن هذه العشبة تسهم في تحسين جودة النوم. وتابعت أستاذ أشعة المخ أنه...


علامات تظهر في جسمك تكشف أن لدغ الناموس خطيرا.. وطريقة سحرية للتخلص منه

كتبت- نرمين ضيف الله الناموس حشرات صغيرة تسبب إزعاجا كبيرا للبشر، وتشكل أيضا خطرا على الصحة، حيث تنقل العديد من الأمراض الخطيرة عند لسعها للإنسان، وتوجد علامات إذا ظهرت على الجسم بعد لدغ الناموس يجب الحذر الشديد منها والتوجه للطبيب في الحال. وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، إن الجسم قد يتورم بعد لدغ الناموس، ويميل للاحمرار الشديد، ويمكن أن يبقى عدة ساعات أو...


مع اقتراب الصيف.. فوائد وتحديات الاستحمام بالماء البارد

فهرس الصفحةما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد؟ما هو أثر الاستحمام بالماء البارد على صحة القلب والأوعية؟ما هو أفضل وقت للاستحمام بالماء البارد؟هل الاستحمام بالماء البارد يوميا مفيد؟هل فوائد الاستحمام بالماء البارد تختلف من الرجال عن النساء؟ماذا يحدث للجسم بعد الاستحمام بماء بارد؟ما هي مخاطر الاستحما


الملك تشارلز يستأنف مهامه العامة بعد تشخيص إصابته بالسرطان

لندن (رويترز) - قال قصر بكنجهام اليوم الجمعة إن الملك تشارلز ملك بريطانيا سيعود إلى استئناف مهامه العامة الأسبوع المقبل لأول مرة منذ تشخيص إصابته بالسرطان، وذلك في ظل ما أحرزه من تقدم جيد في العلاج وفترة من التعافي. وفي فبراير شباط، أعلن القصر أن الملك البالغ عمره 75 عاما شُخّصت إصابته بنوع لم يتم الكشف عنه من السرطان خلال فحوص بعد خضوعه لإجراء تصحيحي لتضخم البروستاتا. (إعداد محمد أيسم للنشرة


تعرفي على الوقت المناسب للحصول على فيتامين D تحت إشاعة الشمس

يعتبر فيتامين D أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دوراً مهماً في تقوية العظام ودعم الجهاز المناعي والحفاظ على الصحة العامة ومن المعروف أن أحد أهم مصادر فيتامين D هو الشمس، لكن ما هو الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس للحصول على حاجتك اليومية من فيتامين D؟مدة التعرض للشمس للحصول على في


رجيم الـ3 أيام للدايت السريع من سالى فؤاد

رجيم الـ3 أيام للدايت السريع من سالى فؤاد، نستعرضه معًا اليوم من أجل إكسابك القوام الممشوق الذي تأملين في الحصول عليه، خاصة إذا كنتِ في انتظار مناسبة قريبة وترغبين في إنقاص وزنك عدة كيلوجرامات بشكل سريع من أجل الظهور خلالها كأفضل ما يكون. ويمكنك اتباع هذا الرجيم الذي وصفته خبيرة التغذية سالي فؤاد، لمدة ثلاثة أيام فقط، بشرط ألا تكوني تعانين من أي مرض مزمن، حتى لا يصابي بأية أضرار أو مضاعفات صحية تابعي معنا على موقع لهلوبة هذا النظام. رجيم الـ3...


تغييرات في نمط الحياة تحميك من الإصابة بالاكتئاب

أظهرت العديد من الدراسات أن النشاط البدني الخفيف، حتى بكميات قليلة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأعراض الارتباطة بالاكتئاب. ولم تتم ملاحظة ذلك بقوة عند ممارسة التمارين عالية الكثافة. وللوصول إلى هذه النتيجة، أجرى باحثون من جامعة أنجليا روسكين مراجعة شاملة للدراسات، التي أجريت في جميع أنحاء العالم لفحص إمكانات النشاط البدني في مجال الصحة العقلية. ووفقا لما جاء عبر صحيفة "ساينس دايلي"، وجد التحليل أن النشاط البدني يقلل من خطر الاكتئاب بنسبة...


ينضف الكبد ويقي من السرطان.. عصير سحري يطرد السموم من الجسم

كتبت- آلاء نبيل: يعتاد معظم الأشخاص على عصر الفواكه لتناول عصير لذيذ وصحي، ولكن يجهل البعض أن عصر بعض الخضروات توفر فوائد مذهلة في صحة الجسم، مثل الكرفس. وبحسب ما ذكره موقع webmd، إليك فوائد عصير الكرفس على الصحة. يعزز صحة الكبد يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في تعزيز صحة الكبد، وتنقية الجسم من السموم من خلال تعزيز وظائف الكبد. الوقاية من السرطان عصير الكرفس غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد و الأبيجينين، التي تحارب الجذور...


الأمم المتحدة تحذر من هجوم وشيك على مدينة الفاشر السودانية

من ميشيل نيكولز الأمم المتحدة (رويترز) - قال متحدث باسم الأمم المتحدة يوم الجمعة إن المنظمة تشعر بقلق متزايد بشأن هجوم وشيك محتمل على مدينة الفاشر في ولاية شمال دافور بالسودان وتسعى إلى تخفيف التوتر في المنطقة. واندلعت الحرب في السودان قبل عام بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع شبه العسكرية مما تسبب في حدوث أكبر أزمة نزوح في العالم. والفاشر هي آخر مدينة كبرى في منطقة دارفور الغربية الشاسعة


فوائد المغنيسيوم للتنحيف

تعرفي معنا في لهلوبة على فوائد المغنيسيوم للتنحيف، وهو معدن موجود في الأرض والبحر وأيضًا موجود في البشر والنباتات والحيوانات، ويعتبر الماغنسيوم من المعادن المهمة الموجودة في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، ومنها تخسيس الوزن. وقد أثبتت الدراسات العلمية أنه يوجد حوالي 60٪ من المغنيسيوم في الجسم في العظام، بينما يوجد باقي النسبة في العضلات والأنسجة الرخوة والسوائل، بما في ذلك الدم. كما أثبتت الأبحاث العلمية أن كل...


تظهر في الحمام.. علامات غير منتشرة لسرطان القولون

كتبت- آلاء نبيل: يواجه بعض الأشخاص تغييرات في البراز، وغالبًا لا يهتم أحد بذلك، ولكن يمكن أن يكون ذلك علامة على الإصابة بسرطان قاتل. وبحسب ما ذكره موقع verywellhealth، إليك أعراض سرطان القولون في البراز. البراز الضيق عندما يبدأ الورم في النمو يحدث ضيق في الممر المعوي، وبالتالي يكون البراز مشابه للقلم. الألم عند التبرز عسر التبرز من العلامات التي تكشف سرطان القولون، ويظهر في صورة الشعور بألم قوي عند التبرز. البراز المدمم عادة ما يكون الدم الموجود...


وجبات عشاء سهلة وسريعة واقتصادية

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أفضل وجبات العشاء السهلة والسريعة والاقتصادية ولا تتأخروا في تحضيرها وتقديمها لأحبائكم


تجربتي مع أكل التين على الريق: فوائد مذهلة

تجربتي مع أكل التين على الريق: فوائد مذهلة، حينها سيتلقى الجسم الكثير من العناصر الغذائية المهمة للصحة والجسم.


بدون إصابات.. إنهيار أجزاء من عقار بحي الخليفة

وقع انهيار جزئي داخل عقار مكون من طابقين في منطقة الخليفة بمحافظة القاهرة، بدون وقوع أي إصابات أو خسائر في الأرواح. انهيار عقار بالخليفة تلقت غرفة العمليات بالقاهرة، إخطارا يفيد بسقوط أجزاء من منزل بحي الخليفة، وعلى الفور انتقل رجال المباحث وقوات الدفاع المدني بالقاهرة إلى مكان البلاغ. وتبين سقوط أجزاء من العقار، وعلى الفور تم إخلاء جيمع السكان بالعقار حفاظا على سلامتهم. وتم وضع كرودن أمني والتحفظات اللازمة لحماية المارة والعقارات المجاورة، لحين...


البامية مسموحة أم ممنوعة لمرضى القولون العصبي؟

يتساءل بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي عن إمكانية إدراج البامية في النظام الغذائي اليومي، خوفًا من أن تكون لها تأثيرات سلبية على صحتهم


أطعمة فعالة تجعلك أكثر ذكاءً.. منها البيض

تحتوي بعض الأطعمة على مركبات ونواتج غذائية قد تُحسّن وظائف الدماغ والذاكرة. وبحسب ما ورد عبر صحيفة إندبندنت، أرتبط النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن كمية متوازنة من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات والبذور والبقول ومنتجات الألبان المعتدلة والبيض والأسماك، بتحسن صحة الدماغ. وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها مجلة Nature Mental Health، فقد تم ربط النظام الغذائي المتوازن أيضا بالوظائف المعرفية المتفوقة وكميات أعلى من المادة الرمادية في الدماغ،...


7 مشروبات مرطبة للجسم في فصل الصيف

7 مشروبات مرطبة للجسم في فصل الصيف، فقلد اختلفت أجواء هذا الفصل من العام مؤخرًا عن الأعوام السابقة، ليصبح شديد الحرارة وعالي الرطوبة، ما يفقد جسم الإنسان للكثير من الماء، مع كثرة الحركة والعرق. ولتعويض ما يفقد الجسم من ماء، يبحث الناس عن مشروبات مساعدة على ترطيب الجسم لأطول فترة ممكنة، وتتميز هذه المشروبات بمذاقها المنعش وفائدتها الصحية الكبيرة. ولأننا في لهلوبة نحرص على صحتك وصحة أسرتك، نوضح لكِ اليوم بعض المشروبات المناسبة لحر الصيف الشديد....


6 وجبات خفيفة سريعة تناولوها في وقت متأخر من الليل لتسهيل الهضم في الصباح

لا بد لكم من التعرف على 6 وجبات خفيفة سريعة تناولوها في وقت متأخر من الليل لتسهيل الهضم في الصباح فلا تترددوا من اكتشافها


أدوية الحموضة والصداع النصفي.. هل يوجد مشكلة بينهما؟

أظهرت بعض الدراسات أن هناك صلة بين استخدام أدوية الحموضة وزيادة احتمالات الإصابة بالصداع النصفي. وأشار فريق البحث من جامعة مريلاند إلى أن هناك مبالغة كبيرة أحياناً في وصف الأدوية المخفضة للحموضة. ووفقا لما ورد عبر صحيفة "مديكال نيوز توداي"، كانت أبحاث سابقة قد أفادت بوجود مخاطر للاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة، مثل زيادة خطر الإصابة بالخرف. وفحص الباحثون بيانات 11818 شخصاً أبلغوا عما إذا كانوا يتناولون أدوية تقلل الحموضة، وما إذا كانوا...


دعاء الشفاء من كل داء

فهرس الصفحةدعاء الشفاء من كل داءدعاء الشفاء من المرضدعاء الشفاء للمريضدعاء الشفاء العاجلدعاء الشفاء للأمدعاء الشفاء مستجابتُعتبر أدعية الشفاء من أصدق الأدعية التي يتضرع العبد بها لربه ويرجوه بأن يحقق له مسألته ويزيل مرضه وهمه وكربه، علماً أن الله- عز وجل- جعل الرقية الشرعية سبباً للشفاء، كما أن الأح


هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟

هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟ سؤال محير كون الإجابة تختلف ما بين الأنظمة الغذائية المتنوعة.